Создать натуральную косметику своими руками не так уж и сложно.
Нужно просто приобрести необходимые ингредиенты, из комбинации которых можно приготовить натуральную косметику для ухода за собой, которая будет очень эффективна.
Скажу честно, раньше я покупала косметику в специализированных магазинах, в аптеке....Я считала, что только дорогие средства, либо же косметика известных брендов могла мне помочь в уходе за собой...но это не так.
Теперь я знаю, что для того, чтобы быть красивой, ухоженной и здоровой, необязательно тратить кучу средств, записываться на процедуры, ходить в различные салоны.
Нас улучшает только постоянная забота о себе. Причем как снаружи, так и изнутри.
Итак, вот самые главные продукты, с помощью которых можно создать практически любое средство для нашей красоты.
- Кокосовое масло.
Кокосовое масло- это просто мой фаворит.
Среди множества вариантов его использования, имеется такая его возможность, как залечивание любых проблем на коже малыша.
Кокосовое масло может служить, как: средство для снятия макияжа, крем, маски для волос и лица, так же оно может быть в качестве зубной пасты.
- Так же применяется в лечении прыщей и ран.
- Убирает неглубокие морщины, препятствует появлению новых.
- Делает кожу нежной и гладкой.
- Насыщает клетки влагой, помогает предотвратить сухость.
- Тонизирует кожу.
Кокосовое масло отличается богатым уникальным составом, благодаря которому представляет собой незаменимое средство, применяемое в различных направлениях.
Кислоты
Лауриновая. Является одним из важнейших компонентов, входящих в состав средства. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Оказывает благотворное влияние на состояние организма. Олеиновая – ненасыщенная жирная кислота, которая незаменима при построении клеточных мембран и участвует во многих биологических процессах в организме.
Каприловая - ненасыщенная кислота оказывает ряд полезных действий, в том числе противовоспалительное, антисептическое и противомикробное.
Пальимтиновая кислота- вредна для организма в случае переизбытка. Однако в небольших количествах она полезна для улучшения структуры волос.
Миристиновая кислота- является важным элементом подкожного жира. Оказывает противомикробный и противогрибковый эффект. Стеариновая кислота необходима для формирования липидов в организме.
Витамины A, а точнее, бета-каротин, является незаменимым питательным элементом, необходимым для кожи, волос и ногтей. Недостаток этого компонента приводит к ухудшению зрения. На клеточном уровне этот витамин необходим для формирования мембран.
E устраняет чрезмерную сухость кожи и волос, выводит токсичные вещества, очищает и питает ткани на клеточном уровне.
K регулирует процесс свертывания крови, способствует хорошему усваиванию некоторых витаминов и минералов.
B1 принимает участие в процессе обмена веществ, полезен для нервной системы.
B2 участвует во многих биохимических процессах в организме, способствует качественному завершению окислительно-восстановительных реакций, синтезе полезных соединений и усваиванию витаминов.
B3 помогает укрепить нервную систему, предотвращая различные негативные проявления.
B4 улучшает состояние тканей на клеточном уровне.
B5 чрезвычайно важен для обмена веществ и синтез различных соединений.
B6 необходим для построения и поддержания нормального функционирования всех тканей организма, полезен для нервной системы, обеспечивает нормальную переработку аминокислот.
B9 необходим для выработки красных кровяных телец и предотвращения возникновения раковых опухолей. B12 важен для формирования ДНК и РНК, а также для нормального функционирования нервных клеток. Витамин C помогает справиться с различными заболеваниями и повысить иммунитет.
H – необходим для нормального обмена веществ.
Минералы
Кальций важен для формирования соединительных тканей и нормального функционирования опорно-двигательной системы.
Калий помогает поддерживать работу сердца.
Железо чрезвычайно важно для кроветворения и повышения иммунитета.
Цинк нужен для формирования костной и хрящевой ткани, восстановления кожного покрова после различного рода повреждений, а также для повышения сопротивляемости и устойчивости организма.
Селен обеспечивает нормальную работу иммунной системы, а также участвует в формировании ряда ферментов.
Медь принимает участие в процессах обмена веществ, кроветворения, формирования некоторых гормонов, а также, наряду с другими полезными элементами, поддерживает иммунитет на высоком уровне. Марганец выступает в роли антисептика, предотвращая негативное влияние свободных радикалов, нормализует уровень глюкозы в крови, положительно влияет на ЦНС.
Магний помогает справиться с последствиями стресса и нервных расстройств.
Йод способствует нормальному функционированию эндокринной системы.
Фосфор необходим для формирования костной ткани, зубов, а также для построения некоторых элементов в составе крови.
Натрий помогает поддерживать водно-солевое равновесие на клеточном уровне.
2. Яблочный уксус.
Яблочный уксус незаменим для тех, кто хочет очиститься изнутри и похудеть. Также он известен как антибактериальное, антивоспалительное средство, поэтому прекрасно подходит для избавления от любых воспалений (перхоть, акне).
Помогает улучшить состояние волос: ополаскивая волосы раствором яблочного уксуса и воды ( 2 ст.л на 1 литр воды), вы увидите, как изменятся ваши волосы.
3. Эфирные масла.
Ещё один мой фаворит, без которого не могу обойтись.
Эфирные масла прекрасно действуют на кожу, вот за это их так и любят. Я часто добавляю их в различные маски и крема.
Использование различных масел для каких-либо эффектов:
• чайное дерево – от воспалений,
• ладан и лемонграсс – для тонизирования кожи,
• лимон – борется с морщинами,
• иланг-иланг – хорошо подходит для жирной кожи и стимулирует рост клеток,
• базилик – идеален для чувствительной кожи, помимо того помогает при укусах насекомых.
- апельсин сладкий- омолаживает, подтягивает и разглаживает кожу.
- лаванда- снимает отечность, воспаление и успокаивает.
- розмарин- нормализует выделение кожного жира, сужает поры.
И т.д.
Советую ознакомится со всеми маслами и выбрать, что нужно именно вам.
4. Мёд
Он незаменим во многих масках для лица и волос, помимо того это прекрасное антицеллюлитное средство. И кроме того мед – это самая простая и эффективная умывалка!
Мед регулирует естественное увлажнение кожи и не забивает поры, поэтому подходит для всех типов кожи: сухой, чувствительной и даже склонной к воспалениям и акне.
5. Масло ши
Благодаря тому, что в масле ши содержатся витамины А и Е, оно становится превосходной основой всех лосьонов и батеров для тела, так как прекрасно увлажняет кожу.
Отлично подходит для ухода за кожей малышей благодаря своим супер-увлажняющим свойствам. Кроме того, можно приготовить крем от морщин для глаз и даже домашний солнцезащитный крем.
6. Глина
Мне кажется, нет такой женщины, которая бы хоть раз в жизни не делала маску из глины. Глина просто незаменима для очищения, мягкого отшелушивания и увлажнения кожи.
Существует несколько видов глины, и ее нужно выбирать в зависимости от существующих проблем:
• Белая глина – для жирной или комбинированной кожи лица. Она прекрасно очищает, подсушивает и подтягивает кожу, а также отлично уменьшает поры.
• Черная глина – эффективно очищает кожу, поглощая все токсины. Ее также используют для обертываний против целлюлита.
• Розовая глина – универсальна, подходит для всех. Она не только очищает кожу, но также питает ее, кроме того она прекрасно справляется с морщинками.
• Красная глина – подходит для чувствительной и сухой кожи, так как отлично справляется с воспалениями, раздражениями и покраснениями.
• Желтая глина – для воспаленной кожи, так как активно выводит токсины и борется с угревой сыпью. Помимо всего прочего она восстанавливает здоровый цвет лица.
• Зеленая глина – для жирной кожи. Она обладает бактерицидным и подсушивающим эффектом, избавляет от жирного блеска и усиливает кровообращение кожи.
• Голубая глина – при воспалениях на коже, так как заживляет мелкие раны и прыщи. Улучшает кровоснабжение и обменные процессы в коже.
7. Гель алоэ
Это суперувлажняющее и суперзаживляющее средство, поэтому применяю его для всего:
• От солнечных ожогов,
• От перхоти,
• От морщинок,
• От темных кругов под глазами,
• От акне и прыщей,
• От растяжек,
• От пересушенной кожи на ступнях,
Ну и конечно же, это супер средство для роста волос!
8. Пчелиный воск
Пчелиный воск нужен практически в любом косметическом средстве: кремы (для лица, для глаз, для рук), бальзамы (противовоспалительный, от укусов насекомых), блеск для губ и многие другие.
Пчелиный воск создает защитный слой на коже, удерживая полезные вещества , но при этом позволяя коже дышать.
В принципе пчелиный воск можно купить на любом рынке либо пасеке. Главное, чтобы он был максимально натуральным и без добавок.
Вот на этом и все. Из всех этих простых продуктов можно смастерить себе полный косметический арсенал по уходу за собой и своей семьей.
Спасибо за внимание:)