Актриса и телеведущая Екатерина Стриженова в свои 52 выглядит свежо и моложаво, обладает хорошим вкусом и чувством меры. По ее мнению, женщина должна быть ухоженной в любом возрасте. Я считаю, что у нее это получается. Телеведущая не скрывает, каким образом она добивается замечательных результатов.
Не есть сладости и выпечку
Екатерина предпочитает сбалансированное питание маленькими порциями пять раз в день.
Телеведущая любит овощи и фрукты, употребляет много клетчатки и белка, а мучное и сладкое старается не есть.
Один раз в неделю проводит разгрузочный день на свежевыжатом соке. Если все-таки ей требуется похудеть, она применяет белковую диету.
Старается быть не молодой, а ухоженной
Актриса любит массажи и СПА-процедуры, время от времени делает лимфодренаж и солевые обертывания, чтобы поддерживать свое тело в тонусе.
Каждый день Екатерина находит время для спорта. По утрам она занимается на беговой дорожке, крутит обруч и прыгает на скакалке. Один раз в неделю находит время, чтобы поплавать в бассейне.
Телеведущая не скрывает, что пользуется услугами косметологов, делает уколы красоты. Кроме этого она каждый день самостоятельно ухаживает за лицом: делает коллагеновые маски, гимнастику для лица.
Екатерина применяет и бабушкины методы ухода за лицом: делает маски из овсянки и клубники, считает эффективным косметическим средством огурцы.
Декоративной косметикой телеведущая пользуется в минимальном объеме. В обычный день она обходится тональным кремом, тушью и легким блеском для губ. По мнению Екатерины, яркий цвет помады старит женщину.
Носит длину макси
У телеведущей хорошее чувство стиля. Она прислушивается к советам своей сестры, которая работает дизайнером одежды. Екатерине нравится длина макси.
Она убеждена, что такие платья очень удобны и уместны в разной обстановке. Короткие юбки и платья женщина позволяет себе только во время отдыха.
Ценить свою семью
Екатерина много лет счастлива в браке, воспитала с мужем двух дочерей. Она считает семью своей самой главной ценностью. Свободное время супруги стараются проводить вместе и во всем поддерживают друг друга.
Для меня Екатерина является примером деловой женщины, которая совмещает карьеру с домом и при этом умудряется замечательно выглядеть.
Женщины красивы, когда у них светятся глаза, когда они счастливы. Давайте пожелаем друг другу счастья.
А какие знаменитые люди являются для вас образцом красоты и молодости?
