В данной статье раскрою вещи, которые возможно для некоторых покажутся из разряда "такого не может быть".
Много веков назад о беременности не было мифов. Она просто приходила как обычное явление после процесса слияния женских и мужских клеток.
Беременность не разбирали по крупицам как сегодня. Она просто была достаточно рядовым явлением. Конечно мудрецы додумывались относить беременных к особой категории и возможно определяли какие-то преференции или наоборот для беременных. Но такое внимание, которое уделяется сегодня беременности, не было популярным.
А раз есть внимание, значит есть и мифологическая сторона. Предлагаю немного практики, а не теории.
1. Беременность - это живот 9 месяцев.
Нет. До 4, 5 месяца у некоторых дам этого живота и не намечается вообще. Поэтому беременность, это беременность, а живот у каждой появляется в свое время. В этот момент начинаешь сочувствовать тучным мужчинам с действительно "пожизненным" животом, им тяжело обуваться, тяжело нагинаться, да и честно сказать они не видят, что там у них впереди... Им с ним ходить всю жизнь да не за здоровье, а тебе за благое дело, да еще и 4-5 месяцев из 9.
Мой пример, прост, я до 5 месяца ходила на работу и никто никаких вопросов мне не задавал. Или хорошо маскировалась или просто плацента прикрепленная к задней стенке матки не давала такого бурного роста животу. После 5 месяца он пошел в рост как на дрожжах!
2. Беременность - это отеки.
Нет. Отеки возникают и у небеременных людей, плохо работают почки, сердце, долгое сиденье в жаркий день за рулем и так далее...
Во время беременности идет общая нагрузка на организм и любое отхождение от здорового питания, может спровоцировать все, что угодно. Съела суши с соевым соусом - добавила соли в организм, а за счет сдавленности стенок внутренних органов соли выводятся очень медленно. Итог - пальцы рук, ступни отекают.
Больше продуктов усиливающих метаболизм, больше двигаться (если нет запрета) и щадящее употребление соли и сахара в этот период. Тогда отеки будут не частое явление, а может и вовсе отсутствовать.
3. Беременным нельзя заниматься спортом.
А как же гимнастика, аквааэробика, путешествия, ходьба, пробежки?
Если вы в спорте, то беременность здесь не при чем. Вы просто легче перенесете это состояние и даже продолжите спортивные упражнения, правда с более щадящим элементом.
Ну а, что говорить, про тех, кто никогда не занимался спортом, то тут да, скорее всего для них во время беременности любые нагрузки противопоказаны, им бы просто доносить, что вверено природой.
Так, что какой организм, такой и ответ спорту.
4. Беременность это вес и все толстое.
Фиг вам! Если конституция не предрасположена полнеть по любому проводу и женщина держит себя в форме просто не трогая "тяжелую" еду, то никаких ног столбиков, рук калачей и прочих "жирных" атрибутов.
Не от куда формироваться жиру, если вы в активе и следите за здоровьем и возраст здесь не при чем!
5. Беременность - это тошнота.
Об этом явлении я писала уже. Фишка в том, что чем захламленней организм, тем вас больше мутит. Чем организм чище, тем у вас меньше шансов попасть на такое. Большая часть населения как раз имеют такие жалобы, вывод один - питание!
Займитесь собой, очистите организм, больше свежего воздуха, свежих продуктов и легкости. Тогда встреча с беременностью будет как можно гармоничнее.
Токсикоз? Нет - не слышала!
6. Тест на беременность - страх!
В том, то и дело, что на тест у каждой разные реакции! Не путайте свои ошибки и страхи с жизнью других людей. На одни и те же вещи может быть со всем разные реакции.
Фото тестов, облитых мочёй думаю не актуально здесь. Итак все понятно.
И последний миф - беременным не стоит верить в мифы, они появляются иногда у совсем небеременных лиц и главное людей никак не связанных с этим вообще. Которые, просто подхватывают, первое, что уловили и сразу всех причислили к одному стереотипу...
Опыт четырех беременностей таков, что беременность это яркий период, который природа дает женщине, что бы она ощутила себя по полной. Именно в этот момент, так много женских гормонов. Это некий экстаз, некая сила, которой можно зарядится, поймать себя естественную и неповторимую!
Доверяйте больше себе и своим ощущениям!
Тебе будет всего 60, ему уже 20 - большая разница. Здоровье к 60-ти годам у всех разное!
Живот 9 месяцев - вранье! Плод активно растет обычно после половины беременности.
Отёки щиколоток у беременных вещь неизбежная, но контролируемая