Здравствуйте! Сегодня хотелось бы затронуть такую немаловажную тему как уверенность в себе. Каждый сталкивался с этим чувством и по-разному боролся. Сегодня я хотел бы представить способы как не утонуть в себе и своих проблемах.
Приятного прочтения!
Неуверенность - это очень коварное качество характера. Казалось бы, ничего серьезного.
Однако, оно не дает человеку в полной мере участвовать в жизни окружающего мира, наслаждаться всем разнообразием форм поведения и общения, осуществить мечту...
Уверенность в себе, так же как и неуверенность, - чувства не врожденные, а приобретенные. Поэтому, одно можно заменить на другое, приложив некоторые усилия.
Низкая самооценка чаще всего является следствием того, что человека в детстве и юношестве недостаточно хвалили и поощряли, не научили правильно относиться к мнению окружающих людей.
Но что же делать теперь?
Самое главное, что стоит запомнить, уверенность в себе - это внешнее проявление того, как человек сам к себе относится. Уверенный в себе человек знает свои плюсы и минусы (самоуверенный и самовлюбленный замечает только плюсы), принимает и уважает себя именно таким, какой есть!
Его практически невозможно обидеть, ведь он сам лучше знает свои недостатки, а критику воспринимает как повод взглянуть на себя со стороны и подкорректировать поведение, если это нужно.
Например: вы «сова» и любите поспать утром подольше - зная это, можно либо ругать себя последними словами каждый раз опаздывая на встречу; или принять как факт и не назначать важных мероприятий на утро.
Вам может показаться, что все это слишком просто, чтобы быть правдой, однако, это и есть ключ к пониманию и решению проблемы. Попробуйте взять лист бумаги и перечислить на нем все свои положительные и отрицательные стороны.
Неужели среди всех ваших достоинств не найдется ни одного, достойного уважения?
Скорее всего, таких качеств несколько.
Что касается недостатков: вспомните человека, которым вы восхищаетесь и подумайте, какие минусы есть у него. Они есть у всех без исключения!
Хвалите себя почаще, общайтесь с положительными и добрыми людьми, обращайте внимание на каждое свое достижение (вовремя пришли на встречу, помыли за собой посуду...) и не позволяйте никому испортить вам настроение!
Если вам понравилась статья подписывайтесь, ПИШИТЕ комментарии!
Так же можете ознакомиться с другими моими интересными статьями про МАНТРЫ и про ЧЕРТЫ УМНОГО ЧЕЛОВЕКА. Буду признателен за подписку.