Всем привет, вот я уже работаю в новом зале месяц. В последнее время получаю много интересной информации. Вот видео моей первой тренировки.
Планов у меня много, в первую очередь хотел бы сделать для себя хорошую форму, имея при этом вес где-то 85 кг. На данный момент вес составляет 80кг. Вот моя форма:
Так же планирую вести людей онлайн, если у Вас есть желание могу каждому помочь с тренировками полностью бесплатно, с Вас только требуется скидывать мне фото до и после.
