В этой статье поговорим о том, что такое аффирмации и для чего они нужны. А также приведу список лучших из них по сферам жизни.
Зачем нужны аффирмации?
Аффирмации – это позитивные утверждения, которые противоположны по смыслу вашим негативным установкам.
С помощью самовнушения, данные аффирмации, помогают убрать преграды на пути к желанным целям. Они помогают в жизни, вдохновляют и заряжают энергией, так как полностью влияют на наше подсознание.
Правильное составление аффирмаций.
Чтобы правильно составить аффирмации, следует руководствоваться некоторыми правилами.
1. Утвердительная форма. В выражении не используйте слова с частицей «не». Использование отрицания приведёт к отрицательному результату.
2. Произносите аффирмации в настоящем времени – «я покупаю дом».
3. Используйте слова, которые передают эмоции – «замечательно, великолепно, с радостью»
4. Составляйте аффирмации только относительно себя самого, по отношению к другим они не работают.
5. Их произношение должно быть простым и понятным.
Примеры аффирмаций по сферам жизни.
Здесь приведены некоторые варианты позитивных утверждений, которые вы можете использовать каждый день.
Аффирмации красоты и здоровья.
Я абсолютно здорова. С каждым днём я хорошею, молодею и здоровею.
Каждое утро я просыпаюсь бодрой, активной и радостной новому дню.
Я излучаю любовь, жизнерадостность, энергию, счастье и получаю их обратно преумноженными.
Аффирмации цели и предназначения.
Мои мечты и цели реализуются просто и без напряжения с моей стороны, и тогда, когда мне это необходимо.
Передо мной открыты безграничные возможности, я вижу их все, и использую их всё лучше и лучше.
У меня достаточно времени, чтобы делать то, что я хочу.
Аффирмации работы и карьеры.
У меня много талантов и способностей. Я могу решить любую задачу.
Я всегда уверена в положительных результатах своей работы.
У меня замечательные перспективы для карьерного роста.
Аффирмации денег и достатка.
Я замечательно распоряжаюсь своими доходами. С каждым днём мои доходы становятся всё больше и больше.
Деньги любят меня, и я сам создаю своё богатство.
Я благодарю Вселенную за те деньги, которые получаю сегодня.
Я открываю для себя новые, положительные и законные способы получения денег.
Аффирмации славы и успеха.
У меня есть всё, что нужно. Я создаю успех, своим неповторим способом.
Я хорошо известен за мои профессиональные навыки, успехи и достижения.
Я прекрасно преуспеваю во всех областях своей жизни.
Я обладаю всеми достоинствами и возможностями, которые необходимы мне для достижения успеха.
Аффирмации саморазвития.
Я приобретаю знания из разных источников, которые быстро осваиваю.
Все мои решения изначально правильные, я горжусь собой.
В любых ситуациях я проявляю благоразумие. Я всегда знаю, что мне делать и как решить разные проблемы.
Я знаю, что из всего есть выход, и я всегда нахожу лучший из них.
Аффирмации о любви и семье.
В моей семье хорошие и любящие отношения. Мы понимаем и уважаем друг друга.
Мои дети – самостоятельные личности. Я забочусь о их воспитании, а они имеют право на самостоятельные решения.
Вы также можете придумать свои позитивные утверждения. Главное, не забывайте о том, что произнося аффирмации, вы должны верить в них, тогда и они ответят вам исполнением ваших желаний. Будьте сами позитивны и сделайте своё подсознание таким же.
Если данная статья была для вас интересна и полезна, я буду благодарна, если вы поставите под ней лайк, а также оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на мой канал, здесь всё самое важное и интересное о саморазвитии.