Найти в Дзене
Секреты здоровья!

БЫСТРЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК

Добрый день всем гостям моего канала! 🙋

Поговорку "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу" знают практически все. И хотя сейчас все перевернулось с ног на голову и она стала не актуальна, я все равно стараюсь её придерживаться!

Завтрак все равно не пропускаю! 😉Но от пресловутых бутербродов с колбаской и сыром отказалась практически полностью! Тем более, что их качество оставляет желать много-много лучшего. 🙉

Сегодня решила поделиться с вами рецептом полезного и очень вкусного ппзавтрака! Это блин, но не простой в овсяноблин!🥞

Овсяноблинчик с творожным сыром
Овсяноблинчик с творожным сыром

Мне попадалось множество рецептов этого блинчика. Но почему-то они меня не вдохновляли. И как выяснилось, очень даже зря! 👍

Для его приготовления нам понадобится:
2 ст.л. овсяной муки
0,5 ч. л. соли
1 куриное яйцо
3 ст.л. молока
и 10 минут времени!

Овсяную муку сделала сама, просто перемолов хлопья в кофемолке. Хлопья брала те, которые нужно варить 20 минут. В "быстроварящихся" все полезные вещества уничтожены!

Сахар я не добавляю, а вы можете добавить по желанию! Смешиваем все ингредиенты и жарим на сковороде, слегка смазанной сливочным или растительным маслом. На сливочном конечно и вкуснее и полезнее!😉

Так как я готовлюсь к весне и избавляюсь от лишних килограммов, наетых за зиму, поэтому жарю их просто на сухой сковороде на очень медленном огне. Жарится блинчик очень быстро.

А в качестве начинки можно добавить все, что подскажет вам ваша фантазия. Я люблю его с творожным или сливочным сыром. Или с бананчиком! 👍

Попробуйте приготовить этот полезный ппзавтрак. И если он вам понравится, буду благодарна за ваши ❤️ и подписку. Постараюсь, чтобы вам было интересно на моем канале!

Приятного аппетита! 💕

Еда
6,93 млн интересуются