Найти в Дзене

Плохой холестерин

Что нужно делать чтоб снизился холестерин !Главное правильно питаться ,но вводить себя в стресс.Побольше воды,сухофруктов,каш различных,и самое главное овощи и фрукты ваши друзья.Можно все но только пареное ,или приготовленное на пару,ничего жареного копченого и острого!

Что нужно делать чтоб снизился холестерин !