Здравствуйте дорогие гости и обитатели моего пространства!
Ежедневно нас посещает множество негативных мыслей.
Не выспались? – На работу мы идём как на каторгу.
⠀
Подруга делится своими личными проблемами? – Вникаем, и прокручиваем эти мысли в голове на протяжении всего дня.
⠀
А уж если плохая погода вмешивается в наши планы, то считаем это вселенским заговором .
⠀
И это всего лишь неприятные мелочи одного прожитого дня! А сколько их может накопиться за целую неделю, месяц, год?
⠀
Все эти ежедневные порции негатива наслаиваются одна на другую, формируя в итоге большой ком, который никуда не исчезает, а продолжает расти с каждым днём всё больше, вытесняя из нашего сознания позитивные мысли .
⠀
Как же научиться не думать о плохом и не расстраиваться из-за мелочей? Как очистить себя от уже накопившегося вороха негативных мыслей?
⠀
Предлагаю каждый день внедрять по одной простой, но очень важной медитативной практике в день .
⠀
ПОЗИТИВНОЕ НАЧАЛО ДНЯ – КЛЮЧ К ПРЕКРАСНОМУ НАСТРОЕНИЮ!
Всегда просыпайтесь с хорошим настроением .
⠀
После пробуждения полежите пять минут в кровати, думая о тех позитивных событиях, которые вас могут поджидать в течении грядущего дня.
⠀
Необязательно думать только о том, что действительно может произойти, можно и немного пофантазировать. К примеру, представьте, что сегодня вы случайно встретите подругу, которую не видели несколько лет. Или же подумайте о вашем самом заветном желании .
⠀
Дело в том, что мысли о приятном не только не позволяют вам пропустить в сознание негатив, но и действительно притягивают в вашу жизнь позитивные изменения. Главное – почаще об этом думать!
P.S. Подписывайтесь на обновления блога вместе со своими друзьями и знакомыми — и погружайтесь глубже в таинственный мир магии и осознания!
Поблагодарить меня можно лайком или комментарием для развития канала.
Благодарю за внимание!