Метилирование — это контролируемая передача метильной группы (СН3) от одного вещества другому: белкам, аминокислотам, ферментам и ДНК.
Проще говоря: метилирование – это детоксикация организма, высвобождение отработанных гормонов, ферментов и т.д.
Зачем оно нужно?
Это неотъемлемая часть функционирования организма и проблемы с метилированием могут послужить катализатором для гормонального сбоя (к примеру, возникновению АИТ).
От чего могут возникать проблемы с метилированием?
Процесс может запустить что угодно (от стресса из-за проблем в личной жизни, избытка или недостатка физической активности, загрязненный воздух, вода, проблем с питанием и т.д.). (Еще есть случаи генетических мутаций (мутации фолатного цикла – человек не может усваивать фолиевую кислоту), данные мутации наследуются от родителей (примеры - MTHFR, MTR, MTRR).
Как результат: накопление «токсинов» (токсин в данном случае – это то, что буквально отравляет организм, никаких шлаков в организме не существует, не путать!), АИТ, дефицит B 12, низкие лейкоциты, низкий гемоглобин, бесплодие или трудности с зачатием, высокий гомоцистеин, аллергии.
Что является токсином?
Остатки кортизола, эндотоксин, избыточный эстроген, гистамин и т.д.
Важно: происходит избыточное производство гормонов, от которых организм не может избавиться.
Таким образом, сигналом к развитию заболеваний может послужить не только стресс, но и генетика.
Симптомы нарушенного метилирования
- Повышенный гистамин
- Уровень B 12 в крови менее 500
- Хронически низкое количество лейкоцитов, лимфоцитов, нейтрофилов
- Низкий гемоглобин
- Симптомы дефицита B 12 при нормальных показателях витамина в крови (беспокойство, раздражительность, экзема, дерматит, повышенная чувствительность к холоду или жаре, бледная кожа.
- Уровень гомоцистеина выше 12 или просто выше 5
Что можно сделать?
Перед началом приема необходима консультация специалиста!
- Анализ на гомоцистеин
- Анализ на мутации фолатного цикла
- Физическая активность (не переусердствовать!)
- Наладить сон (если мучает бессонница или тревожность – магний + B 6 или GABA (гамма-аминомасляная кислота)
- B12 + цинк +медь + селен+ витамин Е
- Пробиотики
Источник: https://alexfisich.livejournal.com/1275122.html
Вышеизложенное является субъективным мнением автора. Перед лечением проконсультируйтесь со специалистом.
Рекомендую к прочтению:
Как развивается АИТ - https://zen.yandex.ru/media/painkillerforsoul/kak-razvivaetsia-ait-600c7bac27eccf7f002a4669
Эндотоксин - https://zen.yandex.ru/media/painkillerforsoul/endotoksin-5fc16796d57ee92752af97ab
Гипотиреоз и витамины - https://zen.yandex.ru/media/painkillerforsoul/vitaminy-s-iherb-pri-gipotireoze-obnovlennyi-spisok-so-ssylkami-6015b13fd3c91450c6315e6a