Чтобы понять надо нам это или нет, хотелось бы выяснить, что вообще оно из себя представляет. А то, как рванёшь, потратишь время, лишишь себя какой-то маленькой радости ради этого, а смысла - ноль.
Чувство присутствия в конкретном месте в данный момент времени, ощущение проживания действия, ситуации, впечатления, ситуации, эффекта... Абсолютное принятие себя и всего окружающего. Всё это можно назвать ощущением "здесь и сейчас".
Кто-то скажет: а что в этом сложного? Зачем говорить об этом? Все, находящиеся в здравом уме и твёрдой памяти, осознают то, чем занимаемся в текущую минуту.
А вот и нет! Не все и не всегда.
Поясню. Допустим, человек ест, но осталось пять минут до выхода, и он думает о том, как скорее прожевать бутерброд, а не наслаждаться пищей. Или, например, мама читает ребёнку книжку, мысленно витая где-то далеко, не думая ни о книге, ни о дите. Муж прибивает полку, сам в это время мечтая находиться где-нибудь с друзьями. В итоге никакого удовольствия или удовлетворения от сделанного.
Таких ситуаций каждый день с десяток наберётся, если не больше. И жизнь проходит в автоматическом режиме. Летим на автопилоте.
С другой стороны - сравнение с прошлым, прошедшими событиями. Всё тот же посыл: трава - зеленее, молоко - вкуснее. Только сравнение это ни к чему не приводит. В детстве и юности мир ощущается по-другому...
А наслаждаться жизнью в любом возрасте - это искусство. Его бы каждому освоить неплохо. Потому как жить прошлым - всё равно, что воровать у себя время.
Ещё одна причина отвлечённости от текущего момента, так называемый синдром отложенной жизни. Наглядно демонстрируют его пожилые люди.
Подарили внуки бабушке красивый платок, а она кладёт его в шкаф. Потом носить буду, когда старый порвётся. А старый-то уже и выцвел, и дырочками малозаметными обзавёлся, а всё носит его бабуля. И лежат на полках новые платья, красивые кофточки, пылится редко используемая посуда...
В своё время много всякого добра мы отнесли на помойку после свекрови. Совершенно новые вещи, которые теперь никто не будет носить и, наоборот, старьё, которое было достойно давно оказаться на свалке.
Возвращаясь к вопросу о нужности ощущения настоящего времени, придётся признать, что это, по меньшей мере, разумно. Оно помогает не просто существовать, но жить полноценной, осмысленной, насыщенной эмоциями жизнью. А она того стоит!
Подписывайтесь на канал и ставьте "лайки". Всем добра и наполненной красотой жизни!