С возрастом дефицит энергии становится вопросом жизни и смерти, а ведь именно неумение вовремя сказать "нет", подстраивание под чужие интересы уносит ее безвозвратно.
Мне всегда хотелось быть хорошей для всех, я старалась избегать конфликты, сглаживала острые углы, шла на компромиссы.
Сколько таких движений против своей души я совершила за свою жизнь?
Миллион - не меньше!
А, с нового, 2021 года, решила — хватит!
Я поняла, что действую не рационально по отношению к себе и если не изменю политику, могу разрушить собственную жизнь.
С чего я начала?
С удаления не полезных, не прозрачных связей.
Непонятных "друзей" в сетях и в жизни.
Сложнее было с "друзьями" из жизни оффлайн, но я справляюсь.
Лучше быть одной, чем дружить с людьми, к которым нет доверия.
Сложно было? Да. Но можно.
На смену чувству неудобства перед "чужими" уже людьми приходит ощущение свободы, свежести, льется энергия.
Энергия для нового! Для того, о чем всегда мечтала!
....................................
Важно задавать себе множество вопросов в течение дня:
- Чего я хочу от жизни?
- В чем хочу реализоваться?
- Какой (каким) я хочу себя видеть?
- Что я хочу успеть сделать?
- Как мне стать здоровее?
- Как стать счастливее?
И так далее.
Вопросы заставят определиться со своими жизненными ценностями, отрезвят и пробудят ото сна.
Часто мы живем словно во сне.
Изо дня в день и из года в год наша жизнь не меняется.
Мы недовольны какими-то сферами, но ничего не делаем, чтобы их изменить.
Ждем, что кто-то другой это сделает за нас.
........................................
Хватит ждать!
Учитесь говорить "НЕТ" всему, что не дает вам стать более здоровым и счастливым.
Нет — вредным привычкам и связям, нет — всему, что не делает вас лучше в собственных глазах, нет — токсичным связям и сообществам!
Да — любви и заботе о себе и важных для вас людях, да — развитию, интересам и новым возможностям, да — здоровью, счастью, да — поискам себя и самореализации!
Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Сделаешь шаг, а за ним второй, и так научишься говорить "нет" все легче и легче.
Бонусы в виде новых возможностей, новой энергии и вдохновения не заставят себя ждать!
Жизнь поменяется!
Закончится "день сурка"!
Это точно! Я проверяла!