Кризис, конечно, то еще испытание. Мантра " в непростое, но интересное время живем" не помогает-уж лучше бы в сытое и предсказуемое! И поскольку новостные прогнозы мало обнадеживают, так и до отчаяния рукой подать. Но все не так страшно, если задействовать "антикризисные меры".
1. Вы-своя главная опора.
"Когда наконец наступит стабильность?"- перестаньте задаваться этим вопросом.
Стабильности как таковой не существует, а если случается, то ненадолго. Полагайтесь на себя и ближайшее окружение. Благоденствие во всем мире не наступит, но вы в силах изменить к лучшему свой малый мирок. И вы же в ответе за личную стабильность-эмоции и настроение.
2. За работу!
Количество денег уменьшилось, а то и перестало хватать, это ощутили все. В принципе можно уменьшить расходы-если еще остались дырки на ремне, до которых можно затягивать. Более верный путь, попросту больше работать.
Взять подработку, найти место прибыльнее, разбить огород, освоить хенд мейд. Вы должны завести несколько источников дохода, которые никак не связаны между собой, именно то, что англичане называют "не хранить все яйца в одной корзине".
Мир меняется, а вместе с ним и мы. И не стоит ждать пока "изменчивый мир прогнется под нас".
Многие гоняют мысли о смене профессии, о приобретении новых знаний и навыков. Мы чаще стали задумываться о переходе во фриланс, как о способе подработки или дополнительного заработка. Для этого нужно обладать актуальной на рынке профессией.
Если вы учитель математики или хорошо владеете английским – для вас всегда доступно обучение людей по Skype, если вы гуманитарий и жаждете писать – есть множество бирж для копирайтеров.
Если вы уже догадались, что ваша профессия ночного сторожа совсем никак не реализуется удаленно, вам срочно нужно освоить что-нибудь полезное и не сложное.
В интернете есть много обучающих курсов, где вы сможете освоить новую профессию не выходя из дома. Вложения в себя и свое развитие всегда окупаются на 100%.
3. Крупные проекты отложить.
Покупка дачи, квартиры, техники, автомобиля с привлечением кредитов-подумайте, насколько необходимо это делать сейчас. Изучите мнение финансовых экспертов, если советуют подождать-ждите!
Чтобы выжить в морской шторм, нужно поддаться воле волн : притворитесь "щепкой", не боритесь со стихией, не берите лишний груз в виде займов.
4. Ищите новые радости.
Стресс -штука коварная, может сразу взять в плен, а может накапливаться по чуть-чуть. И однажды утром вы проснетесь в нежелании встать с кровати, работать, жить.
Здесь поможет профилактика, то есть положительные эмоции, все, что наполнит жизнь улыбками, а организм эндорфинами.
Если отпуск в виде дальней поездки сейчас не по карману, достаньте велосипед, скейтборд, ролики или возьмите на прокат. На первых порах принудительно выталкивайте себя пинками. Как только вы ущутите свист в ушах, увидите широкий горизонт впереди, откроется банальная истина-"не место красит человека, а человек место".
Радость и счастье-они внутри. Сейчас мы не можем умчаться подальше и любоваться экзотикой, взять байк на прокат и любоваться на иноземные красоты. Но в родных краях этих красот не меньше, у нас просто глаз "замылился". А приезжий люд, наверно, остолбенел бы от таких видов!
5. Ближний круг.
Загнав себя в угол тревог, вы рискуете забыть о самом важном-семье. Общая нервозность скажется на общении с супругом., детьми-там и рукой подать до ссор и взаимного отдаления. Ну и зачем вам это?
Именно в семье нужно искать поддержку-не только в кризисные, но и во все времена. Да, вероятно доходы снизились, насроение помрачнело, планы рухнули. Но смотрите на на вещи трезво. Бывает хуже и намного, не гневите Бога причитаниями. Ищите утешение в добрых беседах, объятиях, чтении и просто присутствии рядом.
Внутренний мятеж уймут не обещания политиков, а чашка мятного чая, поданная родным человеком и фраза "Не горюй, справимся!"
#полезные советы #саморазвитие и мотивация
Если понравилась статья, буду признательна за лайк! Подпишитесь на канал, там много полезной информации.♥