В предыдущей статье описывала наиболее распространенные симптомы постковида и говорила о логике борьбы с ними. Если кратко, то основные проявления - это последствия стресса. И, чтобы со всем этим справиться, необходимо, прежде всего, успокоиться и обрести контроль над собой.
Психология стресса не нова - существует немало методов воздействия на организм человека, которые помогают бороться с этой проблемой: цвет и свет, прослушивание специальной музыки, йога, арт-терапия и другие практики. Чего во всем этом не хватает? Правильно, объективности - сложно измерять промежуточные и конечные результаты, контролировать процесс. Есть, конечно, разные психологические тесты, но они часто основаны на субъективном самоощущении в данный момент времени. В качестве инструмента измерения хорошо подходит нейрогарнитура, которая измеряет электроактивность мозга. Полученные данные позволяют отслеживать прогресс в режиме реального времени при помощи нейрогаджета (в нашем случае - NeuroPlay).
Для этих целей - трекер ЭЭГ+ тренировка на основе БОС(биологической обратной связи) российскими учеными был разработан аппаратно-программный комплекс NeuroV. Он позволяет человеку тренироваться самостоятельно, используя ПК, наушники и нейрогарнитуру.
В скором времени NeuroV предстоит пройти клинические испытания, а сейчас комплекс проходит пилотное исследование. С 5 по 25 апреля в подмосковный парк-отель Ершово заехало 30 добровольцев (18+) из разных регионов России. Они были разделены на экспериментальную и контрольную группы. Все условия проживания полностью идентичны, только у экспериментальной группы есть ежедневные нейротренинги (приблизительно по 40 мин в день), а у контрольной - нет.
Буду информировать о ходе исследования. Подписки и лайки помогают мотивации.