Сахарный диабет
Расскажу я вам сладкую историю своей болезни, но для начала немного теории
Сахарный диабет, как многие считают появляется из-за злоупотребления сахаром, оттого он так и называется "сахарный" так вот. Нужно начать с того, что сахар в крови может повышаться и понижаться и виной всему не только то, что мы едим, но и какой образ жизни мы ведем, насколько сильно нервничаем(!!!) И это не маловажно. Инсулин( его вырабатывает наша поджелудочная железа) контролирует уровень сахара в крови, то есть если сахар повысился, то инсулин "гасит" сахар, при этом приводя его в норму. У здорового человека сахар в крови не превышает 3,3-6,6ммоль.
До конца не изучено откуда появляется сахарный диабет, но жить с ним явно можно.
Итак, будучи здоровым человеком я вела обычный образ жизни, работа-дом-работа. Но по стечению обстоятельств, достаточно много навалилось и семейных проблем и на работе ииии. Я начала много пить! Нет нет, не подумайте, что я начала заливать за воротник, постоянная жажда, днем, ночью, сухость во рту ( даже склеивались губы во сне)заставляла просыпаться по ночам и выпивать по 1-2 кружки воды залпом. И так повторялось несколько раз за ночь.
После появилась усталость. Ты просыпаешься усталым, в течении дня постоянно хочется прилечь, и бегаешь на кухню за очередной порцией водички. Выходить на улицу прогуляться стало испытанием, отдышка и ужасная тяжесть во всем теле ( и конечно же бутылка воды стала неотьемлемой частью моей сумки)
Усталость. Думала я. Истощение организма, выполнение планов на работе, и еще миллион отмазок, лишь бы не ходить к врачам.
Все эти метаморфозы происходили со мной в течении нескольких месяцев (2 или 3)
Дальше больше за эти пару месяцев я скинула почти 20килограмм( конечно! Употребление воды приводит к выведению шлаков и способствует похудению) я тоже именно так обосновывала своё снижение веса. Здорово же! К новому году буду просто красавицей!)))
Ах,да,забыла упомянуть- Я всегда была "мерзлякой" но эта зима казалась мне самой холодной зимой, я ходила в шерстяных носках дома, одевалась на улицу как капуста,спала одетая под 3ым слоем одеял.
Последнюю неделю перед кульминационным моментом, мой организм перестал принимать пищу. То есть принимать то он принимал ( а покушать я люблю,но(к слову) к сладкому абсолютно равнодушна) но отвергал через пол часа после трапезы.
Перед самым новым годом я совсем расклеялась. "Коронавирус!!!"- сказала свекровь и вызвала скорую. И тут то началось самое интересное.
Молодая девушка- фельдшер приехала на вызов, проверив уровень кислорода отмела сразу же опасения мамы. Но увидев припасенный баллончик воды возле кровати спросила "чье это добро, и как часто я это добро использую" рассказав все как на духу, она не долго думав, достала глюкометр и измерила уровень сахара.
Который показал злощастную отметку 27ммоль( то есть вспомнив начало моей "поэмы" у здорового человека сахар не превышает 6,6ммоль, а тут 27!!!)
Конечно же меня повезли в больничку,последующие 3 дня я провела в реанимации, с кучей капельниц. После того как я более или менее пришла в чувства мне сообщил очаровательный врач "поздравляю, у тебя диабет 1 типа"
Итак. Вывод первой части моего монолога
Симптомы повышенного сахара( перечисляю по порядку по стадии запущенности случая)
1. Жажда
2. Сухость во рту
3. Быстрая утомляемость
4. Усталость
5. Постоянный озноб и холодные конечности
6. Стремительная потеря веса
7. Отдышка
8. Тошнота, рвота
Вернемся к моему рассказу. Все новогодние праздники я провела в компании людей в белых халатах. После стабилизации сахара, меня выписали и дали "волшебные ампулки" на первое время. Это инсулин короткого и длительного действия.
Инсулин короткого действия нужен для того чтоб регулировать уровень сахара непосредственно во время приема пищи( да-да,не только когда ешь пироженки, а при употреблении ЛЮБОЙ пищи). Этот инсулин имеет действие в среднем 2 часа и расчитан на то, что пища к этому времени переварится.
Инсулин длительного действия колят перед сном, чтобы Вы спали сладко) так как сахар имеет такое свойство повышаться и ночью.
Чем отличается диабет 1 и 2 типа
Если не вдаваться в подробности диабет 2типа подразумевает под собой контроль сахара при помощи таблеток, которые назначают эндокринологи. Простым языком- ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но ей нужно немного помочь, так как сама она не справляется
Диабет 1типа означает, что ваша поджелудочная вовсе перестала вырабатывать этот гормон. И диабетикам 1 типа назначают иньекции. Они бывают чаще в шпиц-ручках с дозиметром количества вкалываемых единиц
Вы скажете, ну ладно, люди всю жизнь живут на таблетках, уколах, что в диабете страшного?!
А страшное вот что, сахарный диабет в первую очередь разрушает сосуды. Поражаются в первую очередь глаза и ноги
Это может привести к слепоте, а ноги... думаю вам не нужно рассказывать, что такое деабетические стопы... зрелище не из прекрасных. И выкладывать примеры фото- как минимум не эстетично. ( кому будет интересно, можно посмотреть в поисковике). У диабетиков очень плохо происходит регенерация тканей, поэтому любые ранки, порезы заживают очень долго. Далее есть в медицине такой термин как "сахарные вены" ( флебит) вены становятся хрупкими, и любое вмешательство ( долгие капельницы, когда катетер не меняет место )может привести к разрушению стенок вен и привести к гангрене.
Повышенный сахар может привести к гликемической коме. То есть можно уснуть и не проснуться.
Низкий сахар ( у здорового человека менее 3,3ммоль, в моем случае менее 4.0ммоль) начинается "адская тряска". Наверное вы видели в интернете ролики про "товарищей с бодуна" которые пытаются опохмелится. Вот тоже самое происходит и при низком сахаре, чем опасен низкий сахар? Тем что вы можете упасть в обморок и не выйти из этого состояния. Диабет страшен тем, что плохо в любом случае.
Так в 34 года я стала Диабетиком.
Радует то, что наше государство обеспечивает диабетиков инсулином бесплатно. Нужно только встать на учет у эндокринолога.
По поводу питания. Да... сладкое исключить . Но при низком уровне сахара можно позволить себе шоколад пару долек или же ложку варенья.
Газировки, алкоголь и никотин, хлебобулочные изделия, все виды культур растущие под землей(картофель, свекла, морковь) так же повышает сахар. Сузествует таблица блюд по подсчету ХЕ( хлебных единиц), которая подсказывает как правильно считать количество вкалываемых единиц инсулина
И главное любой эмоциональный стресс, может обернуться для вас плачевно.
Пора заканчивать мой "сладкий" рассказ)) делаем выводы, господа: жить с диабетом можно! Но скучненько))) главное как поется в песне "Don't worry, be happy!" И будет вам счастье!
А если серьезно, если Вы заметили у себя симптомы, не поленитесь, уделите себе любимому час времени и сдайте в своей поликлинике анализ крови на сахар.
Надеюсь моя статья была Вам полезной