Тело человека имеет очень много поразительных способностей, которые нам хорошо известны, о которых мы когда-то слышали или же не слышали вообще. В этой статье я хочу вам рассказать несколько фактов о вашем организме, которые удивят вас. Добро пожаловать на мой канал и... Поехали!
1. Эффект плацебо
Я думаю, что вы могли когда-нибудь услышать подобный термин. Если вам не довелось с ним познакомиться или вы о нём даже и не слышали, то сейчас я расскажу о таком странном явлении. Плацебо - эффект, который основан на собственной вере в исцеление той или иной болезни. Употребляя, по своей сути, препарат-пустышку, который не имеет лечебных свойств, с помощью самовнушения человек уверяет себя, что препарат действенный. Так, в России и странах СНГ основой для плацебо принято использовать лактозу.
2. В прохладной комнате организм лучше отдыхает.
Если температура в вашей комнате начинается с 17.5° до 21°C, то выработка мелатонина, серотонина(гормон счастья) и соматотропина(гормон роста) увеличивается, а выработка гормона стресса(кортизола)становится меньше. Также, низкая температура в комнате поможет нам уснуть быстрее, многие профессионалы в области медицины советуют спать в прохладной комнате людям, страдающим бессонницей из-за нарушения естественной терморегуляции организма. Ну и вдобавок к этому всему, такой вариант отдыха предотвращает риск возникновения сахарного диабета второго типа, помогает быстрее сжигать калории, улучшает чувствительность к инсулину и уменьшает содержание глюкозы.
3.Поведение зависит от питания
Как недавно удалось выяснить, кишечник и питание могут влиять на поведение человека в течение всего дня. Недавно были проведены исследования на мышах, бактерий из кишечника которых передавали другим мышам. То есть, застенчивые мыши отдавали свои бактерии из кишечника более смелым, а смелые свои. Тем самым, учёным пришлось наблюдать удивительное явление - застенчивые мыши были максимально активны, даже, казалось, с какой-то стороны безрассудны, а поведение смелых стало более настороженным.