Родители нередко чувствуют себя беспомощными, когда у ребёнка истерика. Воспитание детей сложный процесс, и над ним нужно много трудиться, что бы в будущем ваш ребёнок сказал вам спасибо. Детский крик, как спокойно реагировать на него? Сейчас мы поделимся 11 советами.
1. Детские слёзы и воспитание детей
Что бы ни слышать детский плачи, родители стараются всячески его отвлечь и это не верный шаг. Как бы это странно не звучала, слёзы бывают, полезны: они помогают пережить горе, развивают адаптивность. Плач уменьшает физическую боль, притупляет чувство страха.
Если ситуация требует сиюминутного успокоения ребёнка, то можно переключить его внимание. Если часто пользоваться этим приёмом, мы показываем ребёнку, что его переживания не важны.
Если мы принимаем эмоции ребенка, то его право на слезы мы должны признать. Тем более истерики – это возрастное, и когда малыш подрастет, их неизбежно станет меньше.
2. Очень важно успокойте себя , воспитание детей требует, спокойствия
Сначала надо успокоить себя и не проявлять агрессию. Выпить воды, сесть на пол, погладить кота, глубокий вдох, пробуйте всё что вас успокаивает.
Крик и угрозы не помогут, всегда помните что ребёнок ещё маленький, а вы взрослый, ваша задача помочь ребёнку.
Нужно понять, что вас выводит из себя: громкий визг? Нецензурная брань? Долгое нытье? Поставьте перед собой задачу: не реагировать на эту «красную тряпку». А когда получится не идти у чувств на поводу, обязательно себя похвалите.
3. Нужно понять, что происходит с ребёнком
Согласно теории привязанности, за истерикой часто прячется тревога и боль разлуки. Ребенок одновременно боится родительского гнева и требует защиты, он прячет свою уязвимость, проверяет: «А если я буду плохо себя вести, меня оставят одного или нет?»
Чем сильнее мы отдаляемся от ребенка, нарушаем свою связь с ним, тем хуже будет его поведение.
4. Разберитесь, истинная ли истерика перед вами
По мнению психологов, существует особый подвид истерики – капризы. Настоящая истерика – это следствие мощной эмоциональной перегрузки. Истерика вызвана сильным огорчением, злостью или испугом. В данной ситуации ребёнок просто неспособен быстро успокоиться, он вас не слышит.
Капризы же могут напоминать истерику внешне, но всегда служат для достижения каких-то целей. Получив желаемое, ребенок обычно быстро успокаивается. Однако не стоит думать, что такие «манипуляции» заслуживают наказания. Здесь тоже нужно действовать бережно и внимательно.
Как можно успокоить истинную истерику: прижать к себе, дать выплакаться, просто, но эффективно. Как успокоить если истерика ложная, всё просто, присев на корточки, начать разговор с ребёнком, при этом контактируя глазами с ребёнком.
5. Взять на себя инициативу
Вам нужно объединиться с ребёнком против трудностей и истерики. Необходимо достучаться до ребёнка и подсказывать ему, что необходимо делать. Всё это и есть воспитание детей, вы взрослый, вам нужно уметь брать на себя инициативу.
Установите контакт: убедитесь, что вас слышат и видят. Для этого помогут объятия. Возьмите ребенка на руки, предложите выпить воды или умыться (но не настаивайте).
6. По возможности уединитесь с ребенком
Если вы находитесь в общественном месте, где выслушивать излияния нет возможности, – постарайтесь поскорее выйти с ребенком туда, где вы никому не будете мешать.
Быстрей всего будет, вы успокоите ребёнка, там, где нет: зрителей и советчиков. Некто не может взять и сказать вашему ребёнку, что то вроде: «Сейчас я этого невоспитанного мальчика заберу с собой»!
7. Посочувствуйте и дайте высказаться
Обняв ребёнка, выслушайте его. Нужно выслушать его, как он обижен или недоволен. Не когда, не смейтесь над ребёнком, над его переживаниями. Помните, вы на его стороне!
Не позволяйте себе читать нотации: «я же говорила», «ты сам виноват», «зачем опять полез»… Способность мыслить рационально включится позже, когда истерика закончится. Тогда можно будет вместе поискать выход из ситуации или просто предложить заняться чем-то еще.
8. Объясняйте ребёнку, что с ним происходит
Если малыш не хочет говорить – используйте приемы активного слушания: жалейте его вслух, объясняйте, что он чувствует. Например: «Ты сердишься. Мальчик не отдал тебе свою машинку. Это очень обидно. Бедный ты малыш».
Повторяйте, пока ребенок не поверит, что вы поняли его чувства, и не запомнит сам, как они называются.
9. Помогите ребёнку выпустить пар и перенаправить агрессию
Если малыш в гневе начинает бросаться игрушками или лезет в драку, его нужно мягко останавливать и предлагать альтернативу. Например: нельзя бить маму, но можно подушку; тяжёлые предметы не кидаем, но можно швырнуть мяч.
Предложите неожиданные способы выхода агрессии: потопать ногами, побегать, порвать или исчиркать бумажки, скомкать пластилин. Не забывайте при этом вслух выражать сочувствие и осторожно проговаривать эмоции ребенка.
10. Дайте ребёнку понять: истерикой он ничего не добьётся
Обычно цель истерики – либо избежать чего-то, либо получить что-то. Не идите у капризов на поводу: этот инструмент не должен работать. Помните, что лучше всего в качестве наказания работают естественные последствия. Порвал книжку? Не сможем ее почитать. Кричал в песочнице? Придется пойти на качели.
11. Верните чувство безопасности
Когда истерика позади, не нужно устраивать разбор полетов. Малыш должен знать: что бы ни случилось, в целом этот мир добр и безопасен. Все чувства вернулись в прежнее состояние, соседи не вызвали полицию, мама снова добрая и веселая. Ни в коем случае не отказывайтесь от обычных ритуалов. Покажите, что ребенка будут любить и заботиться о нем, что бы он ни вытворял. Можно побаловать ребёнка игрушкой .