За быстрым темпом жизни порой не возможно успеть. Так многое хочется успеть, узнать или научиться. Но, к сожалению все наше время уходит на обыденные дела - работа, домашние дела и так далее. И с таким положением вещей, конечно же нельзя мириться. Существует правило 20 минут, которое поможет изменить жизнь в лучшую сторону.
Правило довольно простое. Необходимо заниматься выбранным делом всего лишь в 20 минут в день. К этому правилу относятся не только интересные дела. Им можно пользоваться тогда, когда делать что то совсем не хочется. Через несколько дней это войдёт в привычку и все будет выполняться на автомате.
Главное установить чёткое время, во сколько вы приступите. В условленный час при выполнении дела запрещается отвлекаться на что то другое. То есть вы должны полностью погрузиться в задачу.
Сперва кажется, что это правило полная ерунда. Но, вы только вдумайтесь сколько книг можно прочитать, сколько иностранных слов можно выучить. Любую дистанцию можно преодолеть, начав её с одного шага. Главное начать и не сдаваться.
Что касается меня, то подобным правилом я пользуюсь ежедневно, и применяю его ко многим делам. Какие-то занятия уже превратились в подобие ритуала, без которых я не могу обойтись. Могу сказать, что результат действительно есть. Для самосовершенствование подходит идеально. Рекомендую к использованию.
Подписывайся на мой канал. Ставь лайки и пиши комментарии. Очень интересно знать, что думаете вы.