Добрый день. Постоянно нужно следить за духом внутри себя. Дух мирный должен прибывать в сердце. Если чувствуешь волнение и беспокойство, то нужно устранить причину этого расстройства. Это либо мысли пришедшие из вне (воздействие духов злобы) либо общение с кем-то и включаются наши собственные страсти. В любом случае нужно закрыть рот и прекратить думать об раздражителе. Взять паузу и успокоиться.
Смысл жизни
