Смотришь на человека, - вот всё у него зебест, а он в печали .
И я разбирала данный сюжет наблюдая за своим внутреннем состоянием. И, да, действительно, если человек долго пребывает в душевной своей боли его мозг привыкает жить из этого состояния. И вот вроде бы много времени прошло и все забыто и прошло, а сознание грустит.
Смотришь на человека, - вот всё у него зебест, а он в печали .
И я разбирала данный сюжет наблюдая за своим внутреннем состоянием. И, да, действительно, если человек долго пребывает в душевной своей боли его мозг привыкает жить из этого состояния. И вот вроде бы много времени прошло и все забыто и прошло, а сознание грустит.
Что делать? спросит кто-то
- Отследить себя в печали. Признать, что да это имеет место в жизни.
- Мысленно поместить эту печаль рядом с собой, а то есть не в ней быть, а рядом с ней.
- Наблюдать как теперь вы себя чувствуете, когда печаль просто рядом.
- И конечно я могу помочь в этом освобождении
Нашла сама дорогу покажу и вам
Будьте счастливы друзья здесь и сейчас.