В основе каждого поступка лежит мотив. Именно мотивация побуждает нас к действиям. Все они связаны с нашими потребностями, которые мы пытаемся удовлетворить .
Иногда мы делаем что-то без желания , например , принимаем таблетки, чтобы выздороветь , идём на работу ,чтобы получить зарплату , оплачиваем жильё и т.д. Это можно отнести к условиям, которые необходимы для соблюдения основных человеческих потребностей, заложенных в основу жизни природой. Каждый человек хочет кушать, пить, отдыхать, и для этого необходимо обеспечить себя необходимым , чтобы эти условия были комфортны для существования.
Следующая немало важная потребность , когда человек хочет чувствовать себя в безопасности, причём всегда, и это нормально. Для этого существуют законы, правоохранительные органы, прочие , оберегающие покой, структуры .
Быть социально востребованным тоже входит в этот список . Каждый из нас имеет свой круг друзей , приятелей , знакомых, с кем всегда можно поддержать контакт, посоветоваться , либо приятно провести время. Ну конечно же человек не хочет проживать жизнь бесцельно, приятнее всё же принести пользу для общества, внося свой вклад . При этом самоактуализация проявляется в непрерывном развитии личности и дальнейшей реализации потенциала.
В мотив человек вкладывает такие понятия как личные экономические интересы , то есть, желательно, чтобы любой труд был оплачиваемым. Чувствуя себя частью общества, каждый желал бы быть сопричастным к той или иной группе и продолжать личностный рост. Именно с такой целью , повысить работоспособность подчинённых, грамотный работодатель будет способствовать улучшению комфортных условий на трудовых местах. Беря на вооружение, что любому из нас дорого внимание, начальники поздравляют сотрудников с Днём рождения индивидуально каждого в его определённую дату . Назначают премиальные выплаты, предлагают продвижение по карьерной лестнице, оплачивая дальнейшую учёбу за счёт предприятия .
Определённо не повредят любому похвалы . Если всё время использовать кнут, вряд ли это приведет к ожидаемому результату. А вот желание быть кем-то оцененным по достоинству, всегда остаётся выигрышным .
Не важно , какая мотивация вас определяет на данный момент: внутренняя ли , когда вы двигаетесь вперёд для того, чтобы удовлетворить свои желания и доказать что-то себе лично
"Я сделаю это , потому что никто так больше не может " .
Или внешняя, когда вы ждёте одобрения от других. Например , сочинив шикарное стихотворение, вы надеетесь на положительную критику в ваш адрес , интуитивно чувствуя, что это произведение шедеврально.
Роль самомотивации безусловно значительна. Как себя уговорить студенту выучить конспект? Как убраться в квартире с желанием, как заставить себя приступить к написанию текста, как приобрести автомобиль? Если задуматься, то в каждом вопросе уже определена задача. Остаётся только поменять вопрос КАК? на ЧТО СДЕЛАТЬ? Ответ не заставит себя ждать, если придумать себе поощрение , например, за выученный текст . Пусть это будет прогулка в магазин с целью шопинга или на киносеанс . Чтобы приобрести авто , следует начать хотябы с рассмотрения характеристик марок машин и способов покупки (кредит, наличка, обмен , другие варианты) и главное , уже видеть себя за рулём железного коня. Вы же такой молодец! Не стоите на месте и ещё будете перевозить свою пятую точку в комфортабельном салоне. Или , напимер, модницам не съесть вечером булочку, чтобы позже вместить своё тело в платье размером меньше. И обязательно себя хвалить , поощрять и придумывать новые цели , мотивируя себя положительными примерами. Сам себя не пощекочешь, никто не рассмешит )