За прошедшие годы ученые раскрыли многие загадки и недостатки человеческого мозга, которые были надежно спрятаны в нашей психике. Сегодня мы приглашает вас совершить путешествие в вашу собственную голову, чтобы узнать, что заставляет ваше сознание работать.
1. Мы постоянно меняем свои воспоминания.
Мы склонны воспринимать свои воспоминания как небольшие фильмы или видеоклипы. Вещи, которые лежат на какой-то «полке» в нашем мозгу, безопасны и неизменны. Но, как выясняется, воспоминания о прошлых событиях меняются каждый раз, когда они проходят перед нашим мысленным взором. На их содержание влияют отключения памяти и события недавнего прошлого. Например, у вас нет четких воспоминаний обо всех людях, которые посетили семейную встречу пару лет назад, но поскольку ваша тетя никогда не пропускает подобные мероприятия, ваш разум в конечном итоге включает ее в свои воспоминания - даже если она отсутствовал по этому поводу.
2. У нас может быть ограниченное количество друзей.
Психологи и социологи придумали так называемое число Данбара - максимальное количество людей, с которыми человек может поддерживать тесные связи. Таким образом, даже если у вас тысячи «друзей» на Facebook, вы можете поддерживать полноценное общение только с 50-200 из них.
3. Мы чувствуем себя счастливее, когда мы заняты.
Представьте, что вы в аэропорту, и вам нужно забрать багаж. Через десять минут вы доберетесь до места приема заявок и сразу заберете свой чемодан. А теперь немного другая ситуация. Вы находите ярлык и добираетесь до багажной карусели всего за две минуты. Затем вы проводите оставшиеся восемь минут, ожидая появления чемодана. В обоих случаях вам потребовалось не более десяти минут, чтобы забрать багаж. Однако во втором сценарии вы, вероятно, чувствовали себя более нетерпеливыми и неудовлетворенными. Это связано с тем, что наш мозг не любит бездельничать и вместо этого предпочитает оставаться чем-то занятым. И за каждую выполненную задачу он вознаграждает нас дофамином, гормоном счастья.
4. Мы можем запоминать только 3-4 вещи за раз.
Исследования показывают, что наш мозг может хранить не более 3-4 единиц информации одновременно. Кроме того, эта информация может храниться только 20-30 секунд. По прошествии этого времени мы забываем его, если не будем постоянно обновлять его в нашей памяти. Например, вы ведете машину и разговариваете по телефону (не делайте этого!). Человек на другом конце провода дает вам номер, но вы не можете его записать, поэтому вместо этого вы пытаетесь его запомнить. Вы повторяете номер снова и снова, чтобы сохранить его в своей кратковременной памяти, пока вы не сможете отключиться и записать его. Кстати, тот факт, что нам легче запоминать 3-4 элемента информации за раз, объясняет, почему так много вещей состоит из 3-4 цифр или строк. Это относится к номерам телефонов и кредитных карт и даже к абзацу, который вы читаете!
5. Мы проводим 30% времени в мечтах.
Представьте, что вы работаете над важным документом. Внезапно вы понимаете, что прочитали одно и то же предложение три раза подряд. Вместо того чтобы анализировать текст, вы блуждали в мыслях. Ученые из Калифорнийского университета говорят, что каждый день мы проводим 30% времени в мечтах. Иногда (например, при длительных поездках) эта доля увеличивается до 70%, но в этом нет ничего плохого. Исследования показывают, что люди, которые любят блуждать в облаках, как правило, более креативны. Кроме того, они лучше решают проблемы и избавляются от стресса.
6. Мы не можем игнорировать 3 вещи в жизни: еду, секс и опасность.
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на последствия дорожно-транспортных происшествий? Несмотря на то, что посторонние находят это зрелище неприятным, они продолжают пялиться. Такое любопытство вызывает наш «древний мозг» - отдел, отвечающий за выживание. Его функция состоит в том, чтобы постоянно сканировать окружающую среду, задавая (и отвечая) на 3 вопроса: «Могу ли я съесть это? Могу ли я заняться с этим сексом? Могу ли я быть убитым этим?» Еда, секс и опасность по-прежнему имеют решающее значение для нашего выживания, поэтому мы не можем не обращать на них внимания.