Печаль/Грусть
Базовая эмоция
Возникает при потере, как следствие разочарования, отсутсвие надежды на счастье.
Есть некоторая градация в этой эмоции. Она концентрирует человека на его внутреннем «Я». Дело тут даже не в успешности, человек может быть счастлив по социальным меркам, но внутри ему будет чего-то не хватать. Она будто говорит, что пришло время подумать о том, какие потребности не удовлетворены.
Ещё одной причиной грусти может быть нехватка энергии, потребность в отдыхе и спокойствии. Иногда, каждому человеку нужно провести время в одиночку, чтобы переосмыслить происходящее и его ничего не отвлекало.
В некоторых культурах печаль и грусть возводится на ранг пьедестала. Если любовь, то печальная, если победа, то с грустью и сожалением. Что же помогает этому стереотипу укрепиться в нашей голове? Стоит включить телевизор и оттуда одна грусть и печаль, откройте классику и вы сразу же наткнётесь на грустного персонажа ( обычно его подают под романтическим соусом, с давней трагедией). Про песни я говорить не буду, да, все итак ясно.
Эта эмоция не так плохо, если ее постоянно не поддерживать и не подпитывать, а действительно понимать, что она вам говорит и находить пути для достижения желаемого.
Всем прекрасного дня