Всем ☕ самого ароматного!
Мои дорогие подписчики, мои дорогие друзья, все те, кто хочет избавиться от ненавистного жира на боках и быть здоровыми!!!
Одним из главных составляющих успеха является соблюдение правильного питьевого режима, так как 80% токсинов являются водорастворимыми, и естественно, выводятся с водой.. .ни с чаем, на с соком, ни с кофе или другими напитками...
При соблюдении ряда правил, которые являются ограничениями, организм входит в стресс, который вызывает усиленную интоксикацию, токсиновыведением занимаемся ещё внимательнее!
Вопрос только как это делать, пить то не охота...
Норма (средняя)минимальная 30мл на 1кг, это важно...
Я придумала такой способ:
Утром завожу такой вот стаканчик, пишу количество моих стаканов по норме и вычеркиваю выпитое...
У меня уже 7 за сегодня... А у вас?
Я сегодня на ИГ 24 часа.... Поэтому пью ещё кое-что...
Но это индивидуаьно и по желанию и знанию.
Никогда не начинайте свой путь к здоровью с резкого голодания, приёма непонятно чего непонятно для чего, послушав или прочитав статью очередного блогера или "практика".
Мы все разные, у вас так, у меня по другому, а у моей соседки, вообще ,шиворот-навыворот...
Если бы была одна схема для всех- мы бы худели-полнели по щелчку костяшек... 😆
Однако, какой бы путь вы не выбрали, вода- это закон!!!
Худейте и будьте умницами!!!
Ваша Н. 😘