Если возникает негативное состояние – грубое частотное излучение, неважно, воздействие это извне или внутренняя неудовлетворённость жизнью, нужно просто встать и выйти из этого места. Некоторые спонтанно хотят прогуляться, пройтись по улице – это правильно, это немножко отвлекает ум. Это для тех, кто не понимает, какие в них огромные силы.
Возникновение гнева – это просто момент, когда человек «ведётся» на проблемы, поддаётся эмоциям. В реальности у нас внутри есть огромные силы, чтобы преодолеть это состояние.
Что делать, когда испытываешь негативные состояния
Первое, что надо сделать – растянуть уголки рта в улыбку. Можно это сделать буквально руками. Даже если совсем не хочется улыбаться, губы сжаты, и всех ненавидишь в этот момент. Надо просто растянуть губы в улыбку, потому что мимикие мышцы тесно связны с мозгом.
Когда вы растягиваете уголки рта, ваш мозг и сознание решают, что всё в порядке. Затем нужно встать и выйти оттуда, где настиг гнев. Почему встать и выйти? Потому что, вполне вероятно, там есть «элементали», которые посылают вам отрицательные мысли. Вы встаёте и уходите. Вы смещаете в пространстве своё присутствие. У них в этот момент начинается паника – только «сонастроились», поймали фокус, и вы вдруг встаёте и уходите.
Вы идёте на кухню, берёте стакан воды и выпиваете его. Вода очень хорошо снимает гнев. Желательно, чтобы вы на этот стакан с водой, перед тем как выпить его, начитали какую-нибудь великую мантру или просто сказали: «Это эликсир спокойствия». Ещё лучше, если вы после этого пойдёте на улицу и посмотрите на солнце. Можно посмотреть в зеркало и хорошенько рассмеяться. Всё, что вы там увидите – это вы. Это очень простые методы.
В современном мире есть огромное количество разных способов: люди начитывают мантры, включают музыку, кто-то приседает, кто-то отжимается, кто-то просто кричит, выбрасывает негатив из себя. Любой способ, какой вам ближе, вы можете применить, но никогда не оставайтесь в этом состоянии, потому что оно может затянуть вас в болото невежества.
Как возникает гнев
Гнев у человека возникает из-за отсутствия должного количества духовной силы. Также гнев проявляется из-за мощной привязанности, чаще всего к результату, который человек не получил. Появляется неприятное ощущение, ум тут же транслирует негатив, всё это нарастает, как снежный ком. Испытывая гнев, вы, даже имея гигантский потенциал, из-за привязанности к чему-либо переключаете своё внимание. Привязанность может возникнуть и к этому состоянию. Чтобы до этого не доводить, нужно просто сделать то, о чём говорилось выше.
Слон муравья не боится, он спокоен. Почему? Потому что он слон, он сильный, большой, и он – вегетарианец.
Если у вас нет сил и вам хочется лечь, тогда успейте выпить стакан воды и ложитесь горизонтально, в шавасану. Полежите немного. Можно заснуть. Это перезарядит ваши духовные батареи и, когда вы встанете, вы по-другому осмыслите ситуацию.
Говорят, утро вечера мудренее. Вечером инфернальные силы активнее. У человека в это время теряется бдительность, потому что к концу дня накапливается усталость, и продолговатый мозг, который отвечает за множество процессов, в том числе за осознанность, устаёт. Когда человек отдохнул, выспался, перезарядил себя, его душа за ночь побыла в Духе, принимать серьёзные решения легче. Поэтому все важные вопросы решались всегда во время присутствия солнца. Днём осознанность выше и устойчивее.
Мастер Имрам