ОСТАНОВИТЕ ЗЕМЛЮ, Я СОЙДУ
#планирование
Существует два разных мнения: 1. Планирование помогает нам достигать поставленных целей и без него никуда 2. Планированием вы убиваете свою жизнь, живите одним днём
Очень радикальные заявления🤦
Итак, если вы замечаете за собой, что:
- вас пугает планирование
- вы считаете, что нужно тратить на него много времени
- вы не сможете сделать и половины списка ( ну конечно, мы же любим писать по 40 задач на день, выполнять 2 большие и потом грузить себя, что мы не продуктивны)
- у вас ежедневников больше чем полок в шкафу ( утрированно, но у вас их и правда много)
- вы начинали тысячу раз планировать и всё никак
Тогда для вас... Нет, не мой авторский курс по планированию, хотя их валом в Интернете 😅 а мои личные правила/ лайфхаки (называйте как хотите) по конструированию жизни.
1. Да, я считаю, что жизнь это конструктор и его нужно по частям строить, и если какая-то базовая сфера ломается, то всё падает ( как в игре Дженга, очень феерично и в самый неожиданный момент)
2. База в конструкторе: поддержка людей (близких, друзей и, в первую очередь, своя собственная поддержка себя. Не существует друга лучше, чем вы сами), питание (вот так вот тривиально, но нормальное питание даёт кучу энергии. И тут я не призываю есть только "здоровую" еду. Просто следить, чтобы вам хватало белков, углеводов и жиров) и сон (когда вы высыпаетесь, вы способны свернуть горы)
3. Я не делаю детальные планы на год, я подумываю вектор развития
4. Но я делаю списки задач на день по разным проектам (учеба тоже проект и купить подарки родным тоже. Пост о том, что куда относится можете найти тут #планирование)
5. Я делаю сначала горящие дела, дедлайна у которых скоро.
6. И не переживаю, что откладываю какие-то дела на завтра, послезавтра (не на потом, а на четкий день)
7. Лимитирую время задач (пост об этом тоже есть выше)
8. Даю себе время отдохнуть (обычно стараюсь до 19-20 закончить всю работу, а потом отдыхать)
9. Говорят, что нужно ставить максимум 3 большие задачи в день. Ставьте столько, сколько хотите, я лично ставлю 1-2 большие задачи, иначе не успею
10. Делайте что-то для себя (читайте, танцуйте, рисуйте, да что угодно, только чтобы восполнить ваши ресурсы и, с новыми силами, свергать горы!)
Последнее пожелание- меньше переживайте за несуществующие проблемы, сосредоточьтесь на текущих ценах планах!