Введение
Сейчас расскажу вам о небольшой ситуации, которая будет знакомой многим из вас. На протяжении трех дней я испытывал дискомфорт в области груди, сопровождающийся постоянными покалываниями в зоне сердца, учащенным сердцебиением и онемением руки. Судя по симптомах - классическая сердечная болезнь. Я тут же обратился к врачу и сделал полное обследование сердца. Конечно же, в клинике мне сказали, что сердце у меня как у быка и нужно просто меньше сидеть за компьютером. Что вы думаете? Как только я это услышал и перешагнул порог клиники, все симптомы сразу же исчезли. Тогда я осознал, что стал жертвой собственного самовнушения. Но может ли такое внушение помочь избавится от настоящих болезней? Сейчас и узнаем, разобравшись в эффекте плацебо.
Что это такое?
Эффект плацебо - это улучшение самочувствия пациента на фоне приема плацебо - пустышки, имитации лекарственных препаратов. Ключевое слово самочувствия, а не состояния, так как работает этот эффект исключительно на уровне нашего подсознания. Эффект плацебо довольно старая штука, врачи и шарлатаны пользуются им уже несколько сотен лет. Это нам хорошо известно из прошлого поста о гомеопатии.
Как это работает?
Эффект плацебо очень четко демонстрирует нам, как наш мозг умело рулит нашим телом. Все мы знаем, что сама по себе боль воспринимается как раз нашим мозгом через нервные окончания, а значит поработав с мозгом, можно отключить боль. Так и работает плацебо. Он ловко обманывает наш мозг и заставляет чувствовать себя на порядок лучше. Это происходить из-за того, что мозг цепляется за реальные факты из нашего сознания. Мы хорошо знаем, что таблетки помогают при болезнях, а значит и эта поможет, в независимости от ее реального содержания. Впоследствии мы сами себе внушаем мысль о том, что после приема таблетки нам станет лучше. Так и происходит, причем работает это не только с медикаментами, но и со всеми другими вещами и действиями, в целительном эффекте которых мы абсолютно уверен. Взять тот же подорожник, либо массаж. И срабатывает этот эффект абсолютно рандомно. Даже если мы знаем, что вместо морфина нам дают обычную глюкозу, плацебо может сработать.
Помогает?
У плацебо есть один реально работающий эффект - обезболивающий. Это происходит из-за того, что во время приема пустышки наш мозг начинает активно вырабатывать эндорфины, которые сами по себе являются природным обезболивающим. Если человек болеет серьезным заболеванием, после приема плацебо он в любом случае может почувствовать себя лучше, но вот условный рак никуда не денется. Думаю, с этим понятно.
Современная медицина
Эффект плацебо широко используют не только мошенники, но и реальные врачи. Лучше всего плацебо работает на людях с расшатанной психикой, которые склонны парится по поводу каждого болевого сигнала и внушать себе несуществующие симптомы. Таким людям плацебо выписывают просто для профилактики, дабы не пичкать тяжелыми лекарствами. Но больше всего на плацебо спекулируют фармакологические компании. В особенности в области маркетинга. Они делают свои препараты больше в размере, засовывают их в модные капсулы и придают разным типам лекарств более подходящий цвет. Все эти факторы в совокупности укрепляют веру человека в действенность определенного препарата, а значит он будет советовать его всем знакомым.
О таблетках пустышках от боли в животе я вообще молчу.
Как использовать?
Думаю, многих из вас интересует вопрос, могу ли я использовать эффект плацебо здесь и сейчас, в домашних условиях? Например, чтобы снять головную боль после бессонной ночи. Тут уже все зависит от того, как вы дружите со своим сознанием. У некоторых людей действительно может получиться внушить себе, что возникшая боль - это просто очередное недоразумение и их организм абсолютно здоров. Тут и плацебо не понадобится. Другие же наоборот начнут копаться в себе, обнаруживать все новые и новые проблемы, тем самым ухудшая самочувствие. Можно также попробовать договорится с сожителем, чтобы тот подсунул вам аскорбинку под видом обезболивающего. Но опять же, 100% гарантии вам никто не даст, так как эффект плацебо рандомен, еще не до конца изучен и у разных людей работает по-разному.