Я никогда раньше не любила творог. Но он полезный и необходим для питания детей.
Поэтому дочку им кормить я была просто обязана. Покупной детский брать не хотелось. И мы сразу начали кушать обычный творог "для взрослых", жирностью 5 или 9 процентов (можно и обезжиренный).
Еда для ребенка должна быть без сахара, но в то же время вкусной и полезной. И тут на помощь мне пришли бананы.
Я взяла пачку творога, порезала 1 банан, добавила немного молока (можно воды), взбила всё блендером. И получилось настолько вкусно и воздушно! Даже вкуснее, чем магазинные творожки.
С тех пор мы едим только такой творог, и даже я. Но особенно его любит дочка, ест каждый день!
Можно добавлять изюм, курагу, чернослив, ягоды, другие фрукты. Но я рекомендовала бы это делать уже после того, как взобьете творог с бананом, в качестве посыпки сверху. Потому что именно за счет банана творог приобретает нужную нежную консистенцию. Я пробовала взбивать с различными сочетаниями фруктов: банан+яблоко, банан+персик и т.п., - но уже получалось не так вкусно, как с одним бананом. И теперь, если мне хочется еще что-то добавить в творог, например персик, я просто его мелко режу и добавляю в уже взбитый с бананом творожок.
Пробуйте свои сочетания и делитесь идеями с нами!