Шопоголизм - как много в этом слове! Кажется, в современном мире эта проблема по своей масштабности не уступает алкоголизму и никотиновой зависимости. Как перестать спускать все заработанные средства на бессмысленные покупки? Slivki разобрались в вопросе и готовы поделиться верными решениями.
Откажитесь от кредитки
Перво-наперво в деле борьбы с шопоголизмом стоит отказаться от кредитной карты - если вы ей пользуетесь, разумеется. Или хотя бы установить на нее мизерный лимит, который не позволит совершать большие покупки. Ведь набирая кучу шмоток в кредит, вы обрекаете себя на его выплату, да еще и с процентами. А за что? А за вещи, которые лягут мертвым грузом в шкафу! Согласитесь, очень нелогично.
Проведите ревизию гардероба
Найдите на выходных время, чтобы распотрошить все-все-все полки/ящики/антресоли и составить список вещей, которыми вы владеете. Благодаря ему хотя бы станет понятно, чего в вашем гардеробе действительно не хватает, а какие позиции повторяются не один раз. Кстати, параллельно с этим ненужный шмот можно утрамбовать в пакеты и передать нуждающимся.
Составьте список покупок
Логичным шагом после ревизии станет составление списка необходимого. Когда вы будете гулять по магазинам, у вас будет четкий план покупок. Постарайтесь не отступать от него ни на шаг и следовать намеченное цели! И так каждый раз. Да, сложно, а что вы думали?!
Изучайте вещи на распродажах онлайн
В этом помогают наши фотогиды. Благодаря им вы можете изучить весь ассортимент, представленный в магазинах по привлекательным ценам и выбрать модели, которые вас заинтересовали. Но не купить их, а только присмотреться. Это здорово, ведь за покупкой придется ехать в торговый центр. А по дороге желание может исчезнуть, вам банально может быть лень тащиться куда-то, или вы в последний момент передумаете. Чего не скажешь о необходимой вещи - ее вы купите в любом случае.
Найдите замену шопингу
Многие называют шопинг своим увлечением. Но это же хобби со знаком "минус"! Так почему бы не поискать альтернативную замену? Фитнес, рисование, изучение языков, макраме или скрапбукинг - неважно, что это будет, главное, что оно займет ваше время и не даст шанса шастать по бутикам от "нечего делать".
Определите причину зависимости
Некоторые люди используют шопинг для снятия напряжения, злости или ненависти. Выясните, в каких чувствах вы прибегаете к бессмысленным покупкам, и разберитесь с причиной появления этих эмоций. Лучше один раз поработать с психологом, чем сотни - пускать деньги на ветер.
Не торопитесь при покупке
И последний шанс для самых отъявленных шопоголиков - после выбора вещи и криков "Надо брать!" остановитесь, положите ее обратно на полку и сосчитайте до тысячи. Знаем-знаем, это очень долго и неудобно (но никто не мешает в это время выйти из магазина и, например, попить кофе), но зато за это время ваш запал может погаснуть, а желание приобрести что-либо пропасть.
Кстати, раньше мы писали о признаках, которые выдают настоящего шопоголика. А еще у нас есть тест, помогающий определить, являетесь ли вы зависимым от покупок.
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал - мы будем рады.
Хорошего пара! Ваши Slivki :)