Как повысить свой уровень в танцах?
После WBM началась череда событий, мы стали ездить с МК в другие города, так же, как я говорила ранее, не забывая заниматься собой.
Но бывало, что ты не чувствуешь развития, как будто застыл на месте.
У меня такое случалось, да думаю у вас тоже. Не нужно стесняться , будьте честны и тогда у вас начнется рост.
*Напишите в комментариях.
Как же с этим бороться, как сдвинуться с мертвой точки и увидеть результат.
Давайте сначала разберемся, почему это происходит?
Скорее всего из-за перенапряжения, когда человек слишком много тренируется и не дает своему телу и голове отдыхать.
Что же делать?
Это может стать для вас схемой:
1. Отдохните, отключитесь от всего в особенности от танцев, не смотрите видео, не слушайте музыку, не ходите на вечеринки.
2. Развитие через боль, чем больше вам кажется, что вы тормознули, тем больше вы выстрелите после.
3. Займитесь чем то другим, растяжкой или бегом.
Я уверенна, что после такого выключения, вы вздохнете с новыми силами и сами удивитесь, как вы выросли в танцах.
Конечно не нужно забывать и я об этом говорила, что самое главное развитие дает нам самостоятельная работа.
Танцуйте на зеркало, прорабатывайте нюансы.
И будет счастье.