Учитель тоже человек и питаться ему нужно регулярно, качественно и эстетично. Чтоб баланс ЖБУ и еда радовала глаз.
Кто об этом позаботиться? Правильно, никто!
Заботимся сами.
1. Если администрация школы считает, что учитель, как верблюд может обходится без воды и еды – они не правы. Трудовой кодекс РФ и многочисленные приказы, регламентирующие работу педагогов, как всегда, противоречат друг другу, но опереться на них, в случае конфликта можно.
2. Лучше без скандала. Спокойно поднимите на профсоюзном собрании тему: где могут принимать пищу учителя и в какое время - если у учителя большая нагрузка и классное руководство. Договоритесь с коллегами о вашей взаимозамене во время дежурства на переменах.
3. Не многие учителя согласны питаться в школьной столовой, иногда не совпадает график учителя с часами работы столовой, в этом случае несут перекус из дома. Дальше в статье как раз об этом.
Берем в руки расписание уроков, планы на неделю и начинаем думать о себе на неделю вперед! Такая забота о себе очень важна.
В целях экономии времени, продуктов и денег на перекус можно складывать остатки ужина. Заворачивая его в лаваш или зажимая в сандвиче. Берем то, что вкусно есть без разогрева.
Я не люблю брать с собой то, что нужно есть ложкой или вилкой. Творог или сытный салат – только тогда, когда большой перерыв между уроками, например, и родительским собранием вечером.
Перекусы, которые можно есть руками:
Рулет из лаваша с мягким сыром и овощами, фруктами, мясом и т.д.
Сложные сэндвичи с сыром, колбасой, рыбой, паштетами, овощами свежими и консервированными.
Блинчики с творогом и ягодами, кусочки сладких пирогов – с чаем в перерывах между уроками, в тишине учительской, вняв туфли и вытянув ноги – мммм!
Как вы относитесь к еде на работе?