Правила в фигурном катании. Разбираем элементы для защиты 3-го юношеского разряда

Алиса Семина. 6 лет. 3-й юношеский разряд. Фото с соревнований.

И так, начнем по порядку!

III юношеский спортивный разряд разрешено выполнять с 6 лет.

Произвольная программа должна быть длительностью 2мин +-10сек.

Что мы имеем по элементам, которые необходимо сделать в программе, чтобы защитить разряд:

В программе должно быть три прыжка. Один из которых, обязательный - это одинарный риттбергер. Только один прыжок один раз можно повторить в каскаде. (Каскад - элемент, который состоит из двух прыжков исполненных один за другим.)
В программе можно прыгнуть только один каскад.

Запрещены прыжки в два и более оборотов.

В программе должно быть максимум два вращения.

• Одно из которых должно быть вращением "ВОЛЧОК" без смены ноги.
• Во вращении надо сделать минимум ЧЕТЫРЕ оборота в классической позиции.
• Чтобы вращение защитали, позиция должна быть не выше 90 градусов.

Вращение волчок - классическая позиция. Скрин с видео, которое будет дальше )))

• Второе вращение ЛИБЕЛА без смены ноги.
• Сделать надо, в классической позиции, минимум ЧЕТЫРЕ оборота.
• Запрещен вход прыжком и въезд назад наружу.

Либела - вращение в ласточке. Классическая позиция. Скрин с того же видео

• Чтобы это вращение пошло в зачет, необходимо удержать ногу не ниже бедра.

В программе должна быть максимум одна хореографическая последовательность, состоящая из любых движений, шагов, поворотов, спиралей.

В программе оцениваются два компонента: мастерство катания, представление программы.

Необходимо набрать минимальный технический результат в 7 баллов.

• И тут все зависит от способностей ребенка и как составит, исходя из этих же способностей, программу тренер.

Конечно не маловажный момент... Правильно подобранная музыка...Что бы она была в гармонии с юным спортсменом.

Исходя из правил программа может состоять, к примеру: Из прыжков САЛЬХОВ, ПЕРЕКИДНОЙ, ПЕРКИДНОЙ+РИТТБЕРГЕР. Два вращения в классических позициях. Спираль в ласточке и шаги.

И с этим набором, вполне можно защитить разряд.

Но...

Можно выполнить максимальный контент, исходя из правил и ЭТО:

Одинарный ЛУТЦ, АКСЕЛЬ+РИТТБЕРГЕР, АКСЕЛЬ - три прыжка. Еще, к прыжкам, можно добавить руки вверх. Это плюсы.

Вращение волчок - усложненный заход (например качалка) 4-ре оборота в классической позиции+ несколько оборотов в усложненной позиции. Это добавит плюсиков от судей, к базовой стоимости элемента.

Сложная позиция во вращении волчок. Фото с видео

Вращение ЛИБЕЛА. Так же, после выполнения 4-х оборотов в классической позиции, можно добавить захват или бильман. И конечно, на хорошей скорости.

• На спирали можно очень хорошо заработать. Если есть скорость, смена направления и сложная позиция, например - флажок, потом переход в бильман и ласточка.
• Алиса, на тот момент, так не могла, поэтому ....

Мы сделали дорожку шагов - скольжение.

Расшифровка программы Семиной Алисы

У нас программа получилась такая. Алиса заняла 2 место.

Поэтому, как вы понимаете, это не предел!!!

Давайте обсуждать!!! Благодарим, за то, что Вы с нами! ЛАЙК )))