Что тебе нужно для счастья?
⠀
Как часто мы задаем себе этот вопрос. И всегда находим на него ответ...
⠀
Кому-то не хватает денег - и он берет дополнительную работу, пашет с утра до ночи, не высыпается и не отдыхает.
⠀
Кто-то говорит, что ему нужен любимый человек. А потом мучается в отношениях, ссорится, обижается, разводится и страдает.
⠀
Кто-то мечтает о ребёнке - и рожает для себя. И воспитывает, не признаваясь, как трудно ему быть родителем.
⠀
Вряд ли они чувствуют себя счастливыми 24\7, когда достигают своей мечты.
⠀
Почему?
⠀
Потому что ищут счастье вовне. В друзьях, мужчинах, путешествиях, детях, новых сумочках или кубиках на прессе.
⠀
А счастье - оно внутри.
⠀
Каждая женщина не просто достойна быть счастливой - она УЖЕ счастлива. Априори.
⠀
Вместе с возможностью дышать, двигаться, смотреть. Вместе с обонянием и осязанием. Нам даётся возможность быть счастливыми. Но чаще всего мы не пользуемся этой возможностью.
⠀
Мы НЕ РАЗРЕШАЕМ сами себе кайфовать от жизни. Испытывать эйфорию от простых вещей. Улыбаться во весь рот, громко смеяться, наслаждаться моментом.
⠀
Мы привыкаем к бессмысленному нытью. Мозг привыкает пережёвывать наши проблемы, зацикливается на них - и в итоге стакан вечно наполовину пуст.
⠀
Этим грешим мы все. Тумблер в голове у каждой автоматически съезжает в сторону негатива. И у меня тоже. Вчера я поймала себя на таком мерзком жужжании - вот, ребёнок заболел, всё дорого, народу полно, везде очереди, жара, усталость.. Но я поймала эту мысль за хвост. И осознанно переключила рычаг на позитив. Я ЗАСТАВИЛА себя искать положительные стороны. И их полно - я в прекрасной стране, под ярким солнышком, со мной любимые дети, что ещё нужно? И мозг со мной согласился - больше ничего. Этого более чем достаточно для счастья!
⠀
Девочки, милые. Счастье - это наш осознанный выбор. Это наше внутреннее решение. Это постоянный самоконтроль. Работа, если хотите. Управление своими эмоциями.
⠀
Этот выбор мы делаем не просто каждый день, мы делаем его каждую минуту. Так что.. будьте счастливы - прямо сейчас