Женское тело – изысканное творение Божественного начала🙏
Оно красиво и уникально от природы. Даровано нам самим чудом жизни и основная задача – раскрывать свой внутренний потенциал через чувственное, здоровое и подтянутое тело!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸Как жить в философии стройности?🌸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Выстраивать годовую (как минимум) систему по развитию женского тела:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💫 Систематические и разнообразные физические нагрузки. Гармоничное развитие всех граней физических возможностей: гибкость, сила, выносливость.
💫 Сбалансированное питание и качественная Вода в достаточном количестве;
💫 Здоровый сон для восстановления;
💫 Мягкая детоксикации организма;
💫 контроль основных показателей здоровья, чек-апы;
💫 ментальное здоровье;
💫 энергетическая наполненность;
💫 разнообразие ощущений через органы чувств;
💫 эмоциональное здоровье;
💫 график уходовых процедур.
Стройность – особенное понятие. Оно не имеет ничего общего с худобой. Оно работает в долгую.
Вкладывая каждый день по песчинке в свою стройность, вы закладываете мощнейший фундамент будущих свершений во всех сферах жизни.
Наше физическое тело – единственное место, где мы можем жить! Просто осознайте это и все выше перечисленные пункты станут проводниками в новую реальность. Активное, здоровое и красивое тело – основа всего! Это та составляющая, в которую безоговорочно нужно вкладывать ресурсы каждый день!
Достаточно начать с малого и всё получится🙏 Очень эффективно внедрять эти пункты в сильном окружении, там где другие люди идут к философии стройного тела.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вы выстраиваете своё тело осознанно?
Поделитесь, очень интересно почитать, какие пункты выполняете?
Обнимаю 💗
