Всем привет! Большинство детей проводит перед экраном монитора довольно-таки много времени, живя в мире онлайн, что часто приводит к зависимости. Дети любят играть в игры на компьютере и тусоваться с помощью социальных сетей. Использование компьютера для обучения часто спускается на второй план. Что делать, чтобы ребенок вернулся в реальный мир?
Поведение ребенка, которое должно нас беспокоить.
Прежде всего, мы должны помнить о том, что зависимость от компьютера, компьютерных игр - это своего рода крик о помощи. Мы обязаны посмотреть на то, какое время наши дети проводят за компьютером, особенно если они пренебрегают своими домашними или школьными обязанностями. Стоит обратить внимание на то, чем занят наш малыш в мире онлайн, на какие сайты чаще всего заходит, в какие игры чаще всего играет. И что с другими интересами ребенка? Что любит делать? Есть ли что-то, что увлекает его так же, как и виртуальный мир? Или, возможно, из-за этого он бросил занятия, которые до сих пор делали его счастливым?
Зависимость от компьютера – как распознать первые симптомы?
Когда мы приходим к выводу, что количество времени ребенка за компьютером слишком большое и он реагирует разочарованием или гневом при попытке его ограничить, мы можем предположить, что он с большой вероятностью стал зависеть от компьютера. Дополнительными физическими симптомами, указывающими на зависимость служит также бессонница, чрезмерное мышечное напряжение или боли в спине.
Как мы должны поступать, когда мы обнаруживаем, что наш ребенок зависит от компьютера?
В этом случае надо в первую очередь обсудить с ребенком этот вопрос, объяснив терпеливо, что такое зависимость от компьютера и интернета, и какие несет за собой последствия подобная привычка. Зная интересы ребенка, мы можем поощрять его к другой, более интересной форме проведения свободного времени. Мы также можем вместе выбрать виды деятельности, в которых ребенок мог бы регулярно быть задействован. Возможно, стоит пойти на что-нибудь вместе, всей семьей? Безусловно, это отразится на том, как занят папа и поглощена обязанностями мама, но ребенок освободится от экрана и проведет приятное время с родителями.
Как зависимость от компьютера у детей можно вылечить?
Лечить интернет-зависимость берутся лишь в крайних случаях, когда разговоры и помощь со стороны родителей не меняют ситуации. Тогда стоит обратиться с ребенком к специалисту-психологу, который найдет подходящую терапию. Она основана на изучении здоровых норм поведения, связанных с использованием интернета, что позже приведет также к изменению режима жизни ребенка.