Когда долго постишься, кажется, что уже совсем нечего есть, и всё что можно было уже приготовлено.
Я решила собрать несколько рецептов, которые идеально подойдут для ужина в пост.
Если мой рецепт был полезен, напиши пару словечек в комментарии 👇🏻👇🏻👇🏻 и, конечно же, не забудь поставить 💖
1. Закуска
Эта закуска идеально подойдёт для ужина в компании, даже если постятся не все)
Ингредиенты:
🔹Авокадо
🔹Красный лук
🔹Томат
🔹Зелень
🔹Лимонный сок
🔹Чеснок
🔹Чили перец
🔹Соль
🔹Начос для подачи
Приготовление:
Мелко нарезать лук, томат и авокадо.
Соединить порезанные ингредиенты, добавить сок лимона, чили, чеснок и зелень.
Подавать закуску с чипсами или хлебцами.
Приятного аппетита!!!
2. Спагетти с томатным соусом и овощами
Ингредиенты :
🔹Спагетти
🔹Лук репчатый - 1 шт.
🔹Морковь - 1 шт.
🔹Кабачок - 1 шт.
🔹Болгарский перец - 1 шт.
🔹Протёртые томаты - 300 гр.
🔹Перец
🔹Соль, сахар
Приготовление:
Сварить спагетти, как написано на упаковке.
Обжарить лук с морковью, затем добавить кабачок и болгарский перец. Потушить пару минут.
Добавить протертые томаты, специи, соль. Сахар по желанию. Тушить под крышкой 10-15 минут.
Соединить спагетти с соусом и подавать к столу.
Приятного аппетита!!!
3. Салат с рукколой и томатами
Ингредиенты :
🔹Руккола
🔹Томат
🔹Авокадо
🔹Красный лук
🔹Тыквенные семечки
🔹Оливковое масло
🔹Соевый соус
🔹Черный перец
🔹Кунжут
Приготовление:
Нарезать томаты, лук, авокадо.
Для заправки смешать оливковое масло, соевый соус, перец, соль.
Соединить все ингредиенты и подавать к столу.
Приятного аппетита!!!
Больше интересных рецептов в моём блоге:
✔️ Когда не знаешь, чего вкусненького приготовить в пост
✔️ Три постных и вкусных завтрака
✔️ Постные картофельные сконы, которые понравятся всем без исключения!
