Когда мы говорим «граница», мы подразумеваем некоторую иногда явную, но чаще условную линию, что-либо разделяющую между собой. Границы есть между государствами, природными и климатическими зонами, историческими периодами, людьми…
Собственные границы мы начинаем ощущать в тот самый момент, когда кто-то извне начинает их нарушать. Для системных психологов объектом исследования и работы в терапии являются семейные границы. Под границами в данном случае понимают специфику отношений, систему правил, по которым взаимодействуют отдельные индивиды и подсистемы внутри семьи, а семья – с внешним миром.
Различают внешние и внутренние границы семьи. Основными характеристиками и тех, и других являются:
1. Степень проницаемости – это способность к обмену информацией, переживаниями, идеями, установлению и поддержанию эмоциональных контактов, и 'это про возможность развития. По степени проницаемости границы можно расположить на континууме от непроницаемых до диффузных, размытых.
2. Гибкость - это способность адаптироваться к изменениям. По данной характеристике границы располагаются на континууме от хаотичных до ригидных. Хаотичные семьи характеризуются минимумом чётко обозначенных правил, в них нет ясно закрепленных ролей и распределения ответственности. Каждый раз, когда перед семьёй встаёт новая задача, необходимо договариваться по поводу того, кто и как её будет решать. Напротив, ригидная структура характеризуется предсказуемостью и устойчивостью правил, ролей и семейной ответственности.
С позиции системного семейного терапевта оптимальными являются ясно очерченные проницаемые границы.
Начнём с внешних границ. Если смотреть на семью как некоторое уникальное образование, которое возникло, развивалось и функционирует по целому ряду собственных явных и неявных договорённостей, то внешние границы семьи и призваны защищать эту уникальность.
Мир за границами семьи может быть разным. Но когда дверь закрывается, его шум приглушается, а влияние минимизируется. За закрытой дверью главными становятся законы и правила, установленные в данной конкретной семье. Они могут быть разными: демократичными и жестокими, здесь может править бал анархия, а порой члены семьи так отдалились друг от друга, что больше похожи на чужих людей и просто стараются реже пересекаться…
Одни правила задаются обществом и культурой, другие уникальны. Одни обозначены и явно проговариваются, другие – неявные. Вариаций бессчетное множество. Важно то, что эти правила есть, они выработались в процессе жизни семьи, члены семьи воспринимают их как данность, и руководствуются ими, взаимодействуя между собой и выстраивая отношения с миром.
При жёстких внешних границах семья как бы замыкается на себе, появляются трудности в установлении контактов с другими людьми, возникает тревожность и страх перед внешним миром. Вот некоторые особенности таких семей:
- гости к ним приходят очень редко или не ходят вообще;
- семья и семейные ценности находятся на первом месте, а главный жизненный принцип: «Мой дом – моя крепость»;
- контакты с «не своими» сводятся к минимуму;
- даже в тяжёлых жизненных ситуациях таким семьям сложно просить и принимать помощь от посторонних и т.д.
При размытых внешних границах картина противоположная: гостям в такой семье всегда рады, они здесь бывают часто и подолгу. «Проходной двор» - это то, что приходит в голову, когда вы попадаете в такое место.
Есть и границы внутренние. Они отделяют между собой членов семьи и семейные подсистемы (супружескую, родительскую, детскую, прародительскую, а также коалиции). Внутренние границы особенно важны.
Наличие в семье личного пространства для каждого её члена обеспечивает возможность для личностного развития. Если индивидуальные границы чёткие, то члены семьи уважительно относятся к мыслям и чувствам друг друга. В такой семье не «страшно» отличаться от других. За это не выгоняют из семьи и не подвергают анафеме.
При разобщённых, непроницаемых границах между отдельными членами семьи личная автономия «ставится во главу угла», а чувство принадлежности к семье приносится в жертву. Общение между членами семьи в этом случае затруднено, здесь не принято делиться чувствами, мыслями, планами, они лишаются взаимной поддержки.
Другой крайний вариант – размытые, диффузные границы между отдельными членами семьи. Здесь в жертву приносится личностная автономия. Семья является главной ценностью. Она задает жесткий диапазон приемлемого поведения для каждого.
Вот типичные примеры размытых внутренних границ:
- нет чёткой личной территории, а если и есть, туда "входят без стука";
- без разрешения можно пользоваться вещами друг друга;
- эмоциональное состояние одного члена семьи подхватывается другими и переживается как своё собственное;
- члены семьи высказываются друг за друга, каждый точно знает, что думает и чувствует другой;
- здесь нет личных тайн и секретов и т.п.
Наличие ясных границ между подсистемами напрямую влияет на функциональность семьи. Ведь перед семьёй стоит целый ряд задач. И успешность их выполнения зависит от того, насколько определены роли в семье.
Каждая семейная подсистема выполняет свои специфические задачи. Так, супруги оказывают друг другу эмоциональную поддержку; родительская подсистема воспитывает детей и взаимодействует на уровне «мать-отец»; детская подсистема учится выстраивать отношения с миром в целом и со сверстниками в частности (отстаивать своё мнение, договариваться, проявлять сочувствие, вступать в альянсы и т.п.).
Размытые границы между подсистемами могут проявляются следующим образом:
- из-за взаимных обид и претензий супружеская система исчезает, общение происходит на уровне родителей;
- родители вмешиваются в ссоры детей, не позволяя им самим научиться договариваться;
- один или оба супруга, не получая эмоциональную поддержку в супружеской подсистеме, ищут её у детей;
- функция родителя может переходить к бабушке, дедушке или старшему ребёнку и т.п.
Нужно понимать, что в разных жизненных ситуациях те или иные типы устройства семейного пространства имеют свои слабые и сильные стороны. Тут уж, как говорится, нужно разбираться с каждым конкретным случаем. Одно можно сказать точно: о функциональности семьи можно судить по её способности находить баланс между всеми её элементами в процессе решения огромного количества задач, который мы называем жизнью. А эта самая способность во многом определяется тем, каким образом семья разграничивает свою территорию.