Именно так называется книга, которой я хочу поделиться с вами в нашей рубрике #книги которые нас меняют
Ее автор - Лариса Парфентьева, эксперт в области личных изменений, автор популярной еженедельной рубрики «100 способов изменить свою жизнь» в блоге издательства «МИФ», спикер, мотиватор, писатель.
По сути ее книга - это сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.
Произведение вошло в топ-3 самых читаемых по всей России. ☝️
Состоит из двух частей.
Настоятельно рекомендую вам ее почитать.
Ну и, конечно же, делюсь понравившимися цитатами:
✍️✍️✍️ «Прощать» переводится с санскрита как «развязывать». Когда человек прощает сильную обиду, он как будто развязывает огромный узел. Высвобождается огромное количество энергии, которое можно направить на достижение своих целей. Применительно к Вселенной это может звучать так. Энергия – «виртуальная валюта». И когда вы прощаете человека, то получаете много этой валюты и теперь можете ею «расплатиться» при достижении какой-то цели.»
✍️✍️✍️ «Наши сильные стороны как кубики конструктора. Сами по себе они могут быть не такими уж и выдающимися. Но один человек сложит из них избушку на курьих ножках, а другой выстроит дом до неба.»
✍️✍️✍️ «Сначала вы разбираетесь с «мутью» в вашей жизни: обидами, чувством вины, злостью, страхами. Вы освобождаете энергию для того, чтобы чего-то хотеть. Потом появляется мечта/цель/смысл. Настоящие, родные. Потом вы начинаете подсвечивать своим внутренним прожектором выбранную вами сферу, и к вам приходят новые возможности, люди и события. Затем вы долго трудитесь. И, наконец, побеждаете.»
✍️✍️✍️ ««Как перестать бояться сделать первый шаг и шагнуть навстречу тому, что нравится по-настоящему?» Короткий вариант ответа лучше всего сформулировал Тёма Лебедев, когда его спросили: «Как мотивировать себя к изменениям?» Он сказал: «Никак. Оставайтесь в *опе».»
✍️✍️✍️ Каждый раз, когда мы что-то делаем и преодолеваем страх, наша самооценка автоматически повышается, и мы начинаем больше себя ценить. Как только наша внутренняя ценность увеличивается, к нам притягиваются более качественные события и возможности.
✍️✍️✍️ «Я хочу» — плохой мотиватор. Хороший мотиватор: «Я выбираю».
✍️✍️✍️ Чтобы человек чувствовал себя счастливым, задачи должны с каждым шагом усложняться по мере усиления навыков. Это и называется развитием.
✍️✍️✍️ Мухтар Гусенгаджиев сказал еще одну отличную фразу: «Есть золотое правило: от чего ты не можешь отказаться, с тем и останешься».
(В этом месте мне очень захотелось оставить ссылочку вот на эту статью )
✍️✍️✍️ Когда вы делаете то, что любите, вам уже не надо выпрашивать у мира: «Ну дай конфетку, дай конфетку!» Вы становитесь настолько цельным человеком, что мир сам приходит к вам с конфеткой.
✍️✍️✍️ Предлагаю вам хорошо запомнить простой и надежный алгоритм для определения душевного «нет»: если вам приходится себя убеждать и уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет». Запомните: когда ваша душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать.
В общем, пожалуй, достаточно.
Как утверждает издательство, каждая из двух частей книги «100 способов изменить жизнь» — это тягач, который вытащит из любого болота. И вместе они способны ликвидировать всё, что мешает поверить в себя.
Поэтому читайте, друзья.
Вы можете найти:
1 часть
Электронную версию здесь
Аудиокнигу здесь
Бумажную книгу здесь
2 часть:
Электронная здесь
Бумажная здесь
Подарочный комплект (две книги, инфографика, открытка и закладки с мотивирующими цитатами 😍 ) ЗДЕСЬ
РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:
▶️ 10 мыслей про любовь и отношения
▶️Он пришел в бар, когда уже стемнело