Недавно я писала пост «Выбор за вами». Кто-то ответил, что выбрал бы меняться с кем-то, кто-то за самостоятельные шаги к себе😊.
Каждый выбирает свой путь к изменениям: через книги📚и самообучение, участие в марафонах и онлайн курсах, работа с психологом или через обучение на психолога, а может всё понемногу. Самое важное, чтобы способ подходил Вам и Вы верили, что изменения возможны. Тогда точно с каждым днём Вы будете уходить оттого, что осложняет жизнь и приближаться к желаемому состоянию.
10 лет назад я выбрала меняться с психологом и счастлива, что у меня была такая возможность🥰. Я бы ни за что не поверила, если бы тогда мне кто-то сказал, что я сама стану психологом, уйду из банка, напишу книгу и буду сама выбирать когда и с кем работать, что мои мечты преподавать и реализовывать свои проекты сбудутся.
А сейчас это всё у меня есть и я с радостью помогаю другим осознать свои истинные желания и идти к ним, не сжигая мосты за собой, а используя свои возможности выстраивать новые дороги к заветной цели.
Что же необходимо освоить🧐, чтобы быть собой, в гармонии со своим «Я» и чувствовать полноту жизни?
- быть внимательной к своим чувствам и ощущениям, доверять им;
- иметь целостный образ себя, с любовью принимая все достоинства и недостатки;
- пользоваться своими возможностями и ограничениями, как ресурсом;
- понимать, как с Вами можно и как нельзя🙅♀ и позволять другим обходится с Вами только в рамках дозволенного;
- не задвигать себя на второй план с уважением к себе и границам чужого;
- знать в чем Вы нуждаетесь от других и уметь просить это;
- ощущать, что Вы самое драгоценное, что у Вас есть и Вы достойны самого лучшего☝🏻.
Тогда приходит понимание, что можно быть неудобной и любимой одновременно, что не нужно стараться и подстраиваться💁♀. Можно просто жить и быть счастливой. Согласны?