Эй, мотивация! Ты где?
Вы часто думаете, что мотивация отсутствует только у вас?
Все вокруг что-то делают. Друг начал учиться испанский, родственник открывает бизнес, а вот блогер снова сделал новый пост. Откуда все берут эту мотивацию? И, что самое главное, как она живёт с ними так долго?
Ведь обычно наша спичка загорается мгновенно и потухает так же быстро. Сегодня вечером вы твердо решили завтра утром пойти на пробежку, но уже в 7 утра откинули эту затею и лежите под тёплым одеялом.
Правда в том, что силу мотивации нельзя получить магическим образом и задержать надолго. Мотивацию нужно сформировать. Можно прибегнуть к некоторым хитростям и лайфхакам.
