С чем попить чай или кофе тем, кто следит за своей фигурой? 😵🤔Тортики, бутерброды и печеньки не подходят!!! Дорогие читатели, специально для вас показываю рецепт полезных конфет для всех, кто находится на правильном питании. Готовятся за 10 минут, съедаются с большим удовольствием. В готовку можно подключить деток, очень увлекательный и интересный процесс!
Такие конфетки понравятся всем, от самого маленького ребенка до пенсионера😊👍Ну, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!
Для создания полезных конфет нам понадобится:
- Курага - 150 г.
- Грецкие орехи - 100 г.
- Какао порошок - 20 г.
- Вода - 1 ст.л.
Количество = 8 штук
1. Измельчаем до мелкой крошки очищенные грецкие орехи
Для этого используем специальный комбайн или блендер.
2. Добавляем курагу, предварительно нарезанную средними кусочками
Измельчаем до однородной кашицы.
Если получается сухо, то добавляем совсем чуть чтуь воды, не более 1 ст.л.
3. Добавляем какао порошок
Продолжаем перемешивать всё блендером до однородной консистенции.
4. Формируем конфетки
Намочите руки, чтобы масса не прилипала к рукам. Затем сформируйте маленькие шарики из полученной липкой массы.
5. Обваливаем шарики в какао
ТАДАМ! Полезные конфетки готовы😍Похожи на трюфели, не правда ли? Ставьте чайник, наливайте чай и сразу пробуйте
Можно хранить до 7 дней в закрытой емкости в холодильнике
Приятного аппетита!💛Обязательно попробуйте приготовить
🔔Также смотрите другие вкусные десерты:
1. Шоколадный настоящий БРАУНИ
3. Творожные глазированные сырки с кокосом