Временами клиенты на первой встрече говорят удивительную вещь.
⠀
«Со мной в детстве был трындец, а потом полный трындец, и затем адский зубодробительный трындец, но ничего страшного.
⠀
Меня это не беспокоит, я учусь с этим жить.
⠀
Просто не общаюсь с братом/чувствую себя одинокой/часто грущу/ впиши свой вариант
⠀
А в остальном все хорошо. Правда.»
Неправда, и вот почему:
⠀
1) Теряются силы.
⠀
Представь, что твои доходы сейчас упали на 40%, потому что нужно забетонировать туалет, а то из него пованивает.
⠀
Так же психика тратит энергию на подавление нерешенного конфликта. У большинства людей жизнь на минималках потому что все силы уходят на подавление боли.
⠀
2) Это ловушка.
⠀
Нельзя "научиться жить" с психотравмой, так же как нельзя научиться бегать с гвоздем в ботинке.
⠀
Можно сцепить зубы и обколоться обезболами, но вместо пробежки получится пыточная полоса с препятствиями.
⠀
3) Глюки.
⠀
Мы воспринимаем мир через призму травмы. Знаменитое «сидит за компом - значит переписывается с бабами!» как раз отсюда.
⠀
Иногда это происходит совершенно бессознательно.
⠀
Например, сначала случается истерика, а через день доходит, что повод яйца выеденного не стоил.
⠀
4) Стресс.
⠀
Попробуй сжать кулак изо всех сил и держи так минуту. Тяжело, да?
⠀
Вот с таким "кулаком в голове" человек ходит годами. Так начинается психосоматика.
⠀
5) Становится хуже.
⠀
Маленькая детская обида на папу за грубое слово через много лет может вырасти во"все мужики козлы", просто потому что мы находим все новые подтверждения своих убеждений.
⠀
6) Может повторяться.
⠀
Мы притягиваем к себе похожие ситуации до тех пор, пока полностью не перерастем тот опыт.
⠀
И самое отвратительное.
⠀
7) Это на раз-два передается детям, независимо от процесса воспитания.
⠀
Знаешь, когда все действительно нормально?
⠀
Когда ты можешь вспомнить и рассказать о чем-то без эмоций. Просто как факт: "Да, отец меня бил" и нигде в теле ничего не дрогнет.
⠀
Если воспоминания не болят, только пока их не трогаешь - это самообман.
⠀
Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее в стрессе и обидах.