Часто люди на пути к цели сталкиваются с апатией и нежеланием что-либо делать. Это можно называть ленью, можно называть « да сколько можно лежать?» или депрессией. Не суть. Что может являться причиной такого состояния
⠀
Тревога, тревожные мысли и страхи
Клиент говорит: « хочу вести блог, но тяжело себя заставить». Идём к страхам, а их там штук 10 и это только те, что вспомнили. Человек старается о них не думать, тем самым отдавая ещё больше энергии на них..
⠀
Неуверенность, самокритика
Когда человек не уверен в себе каждое его действие может причинить боль. Не так сделал, ошибся, опоздал, не понял- плохой, глупый. На это уходит очень много сил и энергии, мы загоняем себя в рамки. И мозг выбирает вариант « лежать и ничего не делать»
⠀
травмы прошлые, незавершенные дела
Когда мои клиенты приходят с запросом « хочу зарабатывать миллион» или « хочу переехать». Мы всегда начинаем с прошлого. Ведь какой смысл грести вперёд, если не поднял якорь. Якорь- это прошлые обиды, страхи, проблемы, травмы от родителей. В общем то, что вы закопали внутри себя и думаете « само пройдёт». Ага, как же. Это каждый день сидит внутри и напоминает о себе. Вы стоите на месте, не можете двигаться, страдаете, а ваша энергия успешно утекает на эти боли.
⠀
перфекционизм
Желание сделать « идеально» и страх ошибок это не круто, как думают многие. Это не про ответственность. Это про ту же загнанность, которая не даёт наслаждаться жизнью.
⠀
недостаток сна и нездоровый образ жизни
Спать по 3 часа, употреблять алкоголь постоянно, сбить режим, не есть. Откуда взять энергии? Это как не ставить телефон на зарядку и удивляться, что у него не 100% заряда?