Выгорани от домашних дел или почему так важно находить время для себя

КАК ТЫ ЗАБОТИШЬСЯ О СЕБЕ ?
⠀
« Никак » - был мой достаточно частый ответ буквально год назад .
Я хваталась за все сразу , тянула все дела зубами , уставала , срывалась , выгорала и поняла , что мне достаточно !
⠀
Достаточно , иначе я стану злой мигерой , а не доброй и внимательной мамочкой , дятлом , который клюёт мужу мозг , а не заботливой и любящей женой , уставшей от каждого своего проекта , а не горящей идеями ...
⠀
И я позволила себе ЗАБИВАТЬ .
⠀
Забивать на иногда грязную посуду в раковине ( хотя знаете мой пунктик , да ? Я не засну , если хоть одна ложечка там грязная валяется ), забивать на отсутствие супа и кормить детей обедами в кафе , забивать на ежедневное мытьё полов и делать это 2 раза в неделю ( а раньше утро начиналось всегда с этого )
⠀
... и знаете , все живы и даже довольны ))
⠀
Есть некоторые вещи , на которые я не позволю себе забить почти ни при каких условиях :
⠀
ужин супруга ( он должен быть всегда , это моя зона отвественности , приготовить , заказать - не важно . Обеспечить после работы ужином дома - на мне )
⠀
Настрой девчонок вечером , к возвращению папы ( тоже стараюсь их бодрить , чтобы муж пришёл и более менее себя чувствовал дома после 🤪🤪🤪 дня на работе , потому что она у него именно такая )
⠀
Ну и собственно все )