Одна из причин почему я решил быть персональным тренером, это отсутствие компетентных сотрудников в фитнес клубах. Такие клубы больше внимание уделяют продажам, а знания сотрудников их мало волнует.
Часто сталкиваюсь с ситуацией, когда тренер не может ответить на вопрос клиента или в его ответе слишком много воды.
Последние годы тема фитнеса стала очень популярной. Развилось много «тренеров», которые прошли обучение за пару дней и составляют программы тренировок и питания, не имея при этом представления о биохимии, биомеханики, физиологии и т. д.🙅🏼♀️
Да, такой тренер дешевле.
Да, вы можете похудеть или набрать мышечную массу у таких людей, но это будет не качественно и с травмами.
Подходите очень серьезно к выбору персонального тренера.
Тренер в первую очередь это человек, которому вы доверяете своё здоровье, свою жизнь.
Выбирая своего наставника , необходимо обращать внимание в первую очередь на :
1) Его речь.
Она должна быть грамотная, четкая, без воды.
2) Физическое состояние.
Тело тренера- это его реклама, это показатель его работы над собой.
3) Обучение.
Он должен быть разносторонним. Очень хорошо, если у него имеется высшее медицинское или биологическое образование.
Не жалейте времени и средств на поиск хорошего тренера, тогда результаты не заставят вас ждать!
