Весна – самое время избавится от хлама. Причем не только у себя дома, но и у себя в мыслях. Психологи говорят, что уборка и наведение порядка отлично помогают успокоить нервы и сбросить накопившееся напряжение. Но ведь убираться любят далеко не все. Специально для таких людей мы рекомендуем несколько книг, мотивирующих на уборку и помогающих жить более осознанно
«Легкая уборка по методу Флай-леди». Автор: Марла Силли
Хотите тратить на уборку не больше 15 минут в день, чтобы при этом в доме был идеальный порядок? Тогда эта книга для Вас. Ее автор создала целую философию уборки под названием FlyLady. Ее суть заключается в том, чтобы разделить квартиру на 5 зон и убирать одну из них всего несколько минут. А еще Силли советует, как использовать освободившееся время для заботы о себе.
«Уборка в стиле дзен». Автор: Шуке Мацумото
Написавший эту книгу буддийский монах считает уборку настоящей духовной практикой, для которой существуют специальные техники. По его словам, такой подход позволяет навести порядок не только в помещении, но в голове человека.
«Разгреби свой срач». Автор: Рэйчел Хоффман
Уже из названия понятно, что книга написана в ироничном ключе. Кроме мотивирующих речей о том, как наконец подняться с дивана, в ней есть и много практических советов. Например, разбивать хлопоты по дому на 20-минутные отрезки. Зачем? И сколько нужно таких отрезков? Об этом читайте в книге.
«Магическая уборка». Автор: Мари Кондо
Автор этой книги родом из Японии, и она считает, что в доме необходимо держать только те вещи, которые приносят радость. Основной мотив «Магической уборки» – это расхламление. А основной ключ к нему – правильная организация пространства.
«Дом для жизни». Автор: Лу Вей
Чем меньше ваше жилище, тем больше площади стоит выделить для мест хранения вещей, так считает интерьерный дизайнер Лу Вей. В идеале 80% вещей вообще стоит скрыть от глаз. Кроме подробных схем, помогающих организовать пространство таким образом, в книге есть и советы как избежать ненужных покупок.
Фото книг: ozon.ru