Наш мир дуален - не все решается силой, действием, нахрапом. Настрой, состояние, провидение могут мгновенно менять ситуацию, кардинально влиять на результат. События сами по себе не имеют полярности - это развилка. А вот к какому результату это приведет - к беде или победе - решается твоим состоянием. Действует непреложный закон: результат события ты выбираешь сам, своим внутренним состоянием.
Сценарий события сработает на нужную цель, если эта цель задана. Когда задаешь реальность, события выстраиваиваются в соответствии с заданием, даже если кажется, что это не так.
Сделать привычкой во всем находить, извлекать пользу из любой досадной ситуации, из любого события, хоть минимально неидеального для себя. Всякий раз, когда возникла какая-то проблема - не ждать, не надеяться, не распыляться - трансформировать!
- события (нежелательные или отсутствие ожидаемого события)
- отношения (несоответствуют желаемым)
- действия (ошибочные или недостаточные)
Алгоритм коррекции:
1. Проблема (реальность не соответствует желаемой). Чем больше и “сочнее” [реальней и значимей] проблема, тем это больший ресурс для создания желаемого результата.
2. Поза силы. Руки вверх или раскинуты, грудная клетка расправлена, подбородок приподнят, бедра свободны. Уровень тестостерона (смелость, уверенность, сила) – возрастает, уровень кортизола (напряжение и стресс) – снижается за несколько минут. В «слабых» позах сложнее перестроиться на хорошие мысли. А в открытых, сильных, расслабленных позах легче думать о том, что вселяет уверенность и позитив.
3. Ресурсное состояние. Расслабить мышцы, выровнять дыхание, готовность к транформации. Сложившаяся ситуация была ранее создана тобой же. И сейчас ты можеш все сам же и переиграть. Любое события или ситуации, какими бы они ни были, заключают в себе не только негатив [потери], но и позитив [возможности].
4. Возможности. Какая в этом может быть польза? Если ответ очевиден - извлечь пользу. Если ответа пока нет - уверенность, что вскоре ситуация развернется с пользой для тебя.
Сценарий события сработает на нужную цель, если эта цель задана. Когда задаешь реальность, события выстраиваиваются в соответствии с заданием, даже если кажется, что это не так.
Сделать привычкой во всем находить пользу. Буквально извлекать пользу из любой досадной ситуации, из любого события, хоть минимально неидеального для себя. Цель - извлекать пользу.
Действует непреложный закон. Результат события ты выбираешь сам, своим внутренним состоянием.
5. Установить маячок. Установить напоминания, пока практика не войдет в привычку. Например: нарисовать знак на карточке, видном месте, руке. “Польза! Я выбираю всегда только то, что ведет к моей цели или послужит мне во благо.”
6. Драйв (физический и эмоциональный комфорm). Ты получаешь результат в зависимости от состояния, в котором пребывал, а не от проделанной работы или усилий.
Все, чем занимаешься или вынужден заниматься, должно приносить радость и пользу [учиться и уметь ее находить].
Еще много хороших техник в лавке лучших #КАК для решения проблем