В прошлой статье обещала рассказать о доминантах, но для начала мы должны расставить точки над i и развеять миф насчет конструкции мозга с сознанием.
В народе бытует мнение, что сознание - это и есть мы. Сознание, то есть то, что ты осознаешь и кем ты себя осознаешь - это твой внутренний голос, управляющий твоей жизнью, мыслями и действиями. Сам мозг в этой конструкции стоит как бы под сознанием. Но на самом деле это не так.
Мозг - это орган, который заведует всеми процессами в организме, включая твое поведение, мышление и сознание. Сознание - это всего лишь малая часть того, чем занимается мозг. Это то, что ты "видишь". Узреть все процессы, происходящие в мозге в каждую секунду времени - невозможно, ни у одного компьютера не хватит оперативки.
Сейчас ты читаешь мою статью. Если читаешь внимательно - это все, что находится в твоем сознании сейчас. Если читаешь невнимательно, то можешь поместить в луч своего сознания еще пару вещей. Но одновременно с тем, что ты осознаешь себя читающим Дзен, твой мозг: регулирует работу всех твоих внутренних органов, управляет твоими движениями, оценивает обстановку, собирает информацию с рецепторов в глазах, ушах и на коже и затем "рисует" тебе картинку, которую ты видишь. Все, что ты видишь, слышишь, чувствуешь - это продукт уже переработанной информации твоим мозгом.
Итак, мозг - твой хозяин. Точнее, твой мозг - это и есть ты. А твое сознание - это лишь его малая часть. Расскажу о борьбе сознания с мозгом, в котором пребывал каждый из нас.
Начну бегать по утрам / похудею / начну ходить в зал / выучу английский / начну нормально работать и зарабатывать ... и миллионы других решений сознания, которые были похоронены под надгробием с надписью "с понедельника". А все потому, что у мозга есть три закона, по которым он живет и управляет нашим поведением, один из которых и есть принцип доминанты, о котором я обещала рассказать в этой статье, но расскажу в следующей.
Сознанию со своими ежесекундными решениями, навеянными извне, приходится жалко выдумывать оправдания своему очередному провалу: плохая погода для пробежки / у меня медленный метаболизм / слишком дорогой абонемент в зал / тупой препод по английскому / порядочному человеку в нашей стране не заработать...
Но что делать, если очень хочется (денег/ знаний/ красивого тела и т.д.), а мозг команды к действию не отдает?
Для начала подписаться на наш канал;)
Во-вторых, прочитать предыдущую статью о мотивации, усвоить эту статью и ждать следующих, в которых я подробно расскажу о каждом из трех законов, которым подчиняется мозг и соответственно покажу как его можно обмануть.