Чек- лист «Медитация»
Медитация помогает легче отпускать страхи, обиды, стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации внимания.
Замедлись и выполни поочерёдно каждый пункт, лови инсайты!
Чек- лист «Привычки»
Люблю работать над собой, закалять свою силу воли, вырабатывая полезные привычки.
Каждый день я следую пунктам чек- листа, каждый день становлюсь красивее, активнее, а дела идут все лучше.
Продержись 21 день, ежедневно выполняй и отмечай пункты и ты увидишь как изменится твоя жизнь!
Чек- лист «Без мата»
В последнее время мат все чаще и чаще можно услышать от девушек и детей. Считаю это неприемлемым.
Давайте научимся выражать свои эмоции иначе, относится к своим словам более осознано и станем лучше ещё на 1%.
Заполняй каждый день, если сорвёшься, то начинай сначала.
Чек- лист «Ровная спина»
Кому-то не идут очки, кому-то галстуки и шляпы, а вот правильная осанка идет всем.
Решила стать ещё лучше, грациозной и утонченной женщиной, а не производить впечатление горбуна, уставшего от жизни.
Кто со мной?
Следи за осанкой, контролируй себя и отмечай каждый день.
Чек- лист «Отношения»
Хотелось бы чтобы 14 февраля длилось вечно, чтобы мы оставались такими же чуткими и внимательными к любимым.
Этот и чек- лист, и памятка о правильном отношении к партнёру, выполняй все пункты, отмечай, и пусть Ваша любовь будет безграничной!