В фильме «Старый новый год» представитель рабочего класса Себейкин в исполнении актера Вячеслава Невинного всегда и все делает для семьи – налаживает быт. И когда его сосед, представитель интеллигенции Полуорлов в исполнении Александра Калягина в состоянии эмоционального кризиса выкидывает из дома лампу, телевизор, мебель и пианино, Себейкин тут же заносит все это к себе.
Такие персонажи наверняка знакомы каждому. Может быть, даже кто-то из читающих этот материал, узнал себя в Полуорлове или Себейкине. Психолог Алла Ильина разбирается, что движет «несунами» и «выбрасывателями» и как быть, если они сошлись в одной семье.
Почему они все тащат в дом
В замечательном советском мультфильме «Приключения домовенка» главный герой домовенок Кузя говорил о себе: «Я не жадный, я – домовитый». Казалось бы, отличное качество, когда, например, муж несет все в дом. Про таких говорят: рачительный. Добавим к «несунам» и это обозначение (оба абсолютно ненаучны).
Парадоксально, но у таких людей часто в жизни бывают ситуации, когда, набравшись мужества, они все-таки выбрасывают залежавшееся добро, а через какое-то время происходит ситуация, в которой именно эта вещь оказывается нужной. «Рачительный» в такие моменты сокрушается и еще больше укореняется в вере, что весь этот «хлам» просто необходим, и каждая находка когда-то пригодится.
Основные причины поведения «рачительных»:
- Желание контроля и безопасности. Окружая себя вещами, которые при определенных обстоятельствах могут пригодиться, наш «плюшкин» ощущает себя в безопасности. Ему кажется, что таким способом он положительно влияет на свою жизнь. У него всегда найдется нужное решение в нужный момент, и обстоятельства развернутся в его сторону.
- Снятие напряжения. Чтобы расслабиться, человек может совершать спонтанные покупки, собирать гербарии, мастерить поделки или просто находить, казалось бы, практически новые вещи. Снова и снова обзаводясь чем-то полезным, получая положительные эмоции, на какое-то время он снимает психоэмоциональное напряжение, обретает радость и спокойствие.
- Творческий потенциал. Многие находки, появляющиеся в доме, – это детали будущих проектов, которые могут состояться или нет. Но творческая жилка и фантазия заранее рисуют перспективы, поэтому вещь оказывается в доме. Например, человек приобретает или забирает у знакомых краски, мольберт, кисти и другие атрибуты для занятий живописью, потому что искренне верит, что скоро начнет рисовать. Затем переключается на другую идею и так далее.
- «Пустота на душе». Самое простое, чем можно ее заполнить, – новые вещи, находки, что-то, что наполнит дом, и будет казаться, что и на душе стало «теплее». Конечно, ничто не может наполнить нас извне. Мы можем наполнить себя только собой, раскрывая свой потенциал, закрывая обиды, снимая напряжение, узнавая себя и свои истинные цели, и желания. Но это уже совсем другая история.
Почему они все выбрасывают
Теперь поговорим о тех, для кого выбрасывание вещей – норма. Ведь как часто мы встречаем в быту людей, которые имеют привычку выбрасывать все: и свое, и чужое, не задумываясь, нужно ли кому-то из домочадцев то, что давно хранится или «плохо лежит». В избавлении от вещей есть масса положительных сторон, пока выбрасывание не приобретает масштаб, затрагивающий жизнь близких.
Основные причины поведения «выбрасывателей»:
- Внутренняя потребность в свободном пространстве. Человеку кажется, что чем меньше вещей, чем меньше «хлама», тем легче дышать (в прямом и переносном смысле), тем свободней ощущается пространство не только дома, но и своей души.
- Потребность в контроле. Когда человек принимает решение, что хранить, а от чего избавиться, возникает внутреннее ощущение, что он на самом деле влияет на свою жизнь, контролирует ее. Чувство контроля для многих связано с ощущением безопасности. Примерно это может звучать так: «Когда я контролирую то, что происходит вокруг меня, тогда могу контролировать и свою жизнь. А раз я контролирую, значит могу влиять на то, что происходит. А раз я сам влияю на свою жизнь, значит, я в безопасности».
- Возможность расслабиться. Буквально. Напряжение, как эмоциональное, так и физическое, можно снять переключив двигательную активность в условно полезное русло. Например, выбросив хлам из дома. Когда нет возможности глобально изменить жизнь, можно произвести локальные перемены, ограничившись пространством своего дома.
Как договориться, если в семье один приносит, а другой выносит
Оба, как мы уже описывали выше, хотят одного: закрыть свои потребности в безопасности, покое и контроле жизни. Лишь способы различны. Поэтому договариваться придется.
Жизнь вместе, совместный быт, одна крыша над головой – это огромное поле для работы над понятием «личные границы». Зачастую партнеры или родители с детьми борются. Каждый считает, что есть только два мнения: его и неправильное. В таких обстоятельствах конфликт будет нарастать. Из него существует только два выхода, и оба критичны для отношений: либо партнер/ребенок покидает дом, либо один из них «проигрывает войну», оказывается сломленным более сильным (устойчивым) членом семьи.
Подход «биться до победы» не приводит к желанному результату. Так как победив близкого человека, сделав его несчастным, совсем не получается быть счастливым самому. К тому же на битву и доказывание своей правоты, уходит много ресурсов. В этой войне нет победителей, особенно если полем боя служит собственный дом, а на кону – семья.
Я предлагаю позицию win-win (выигрыш-выигрыш). Вместо битвы или уступок через подавление своих желаний, разработать систему бытовых отношений, которые учитывают потребности всех участников домашнего очага. Для этого нужно дать возможность реализовать потребность каждого приемлемым для обоих способом.
Например, рачительному накопителю можно выделить его личные специальные места, в которые он будет складывать свои находки. Это место только его, и только он за него отвечает. Сигналом, что пора его разбирать, станет момент переполнения. И вот здесь разумно подключить вторую сторону – любителя пространства, и вместе перебрать все накопившееся, взвесив плюсы и минусы хранения каждой вещи. Конечно, «рачительному» будет жалко расстаться с любой из них. Тут поможет предположение: в каких случаях эта вещь может пригодиться? Что делать, если выбросим, а она понадобится? Можно ли без нее решить вопрос или быстро найти такую же при необходимости? И так постепенно сделать выборку вещей, от которых пора избавляться, чтобы освободить место для новых не менее нужных вещей, которые в скором времени обязательно будут найдены и принесены в дом.
С другой стороны, любителю «все выкидывать» тоже обязательно нужно выделить в доме место для маневров, где будет поддерживаться максимально приятная и комфортная обстановка. Это может быть территория, где «выбрасыватель» проводит больше всего времени. Находясь в этих частях дома, он ощутит комфорт и удовлетворение.
Внимание друг к другу, взаимное уважение, забота о своих границах и границах своих близких, а главное, понимание, что именно является моими границами, где я могу их передвинуть подвинуться, а где нет, дает пространство, называемое «домашним очагом», местом, где есть место для всего, но и всему свое место.